Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Onko kukaan tehnyt suolihuuhtelua tai vastaavaa paastoa kotona? Miten?
05.02.2007 |
Kaveri puhui miten hyväksi olisi jos suolenseinämistäkin lähtisi " kerrostumat" ajoittain; ravinteet, vitamiinit ym imeytyy paremmin ja voi kuulemma jopa pudottaa painoakin. En vain oikein luota mihinkään luontaistuotekauppojen kalliisiin paketteihin ja muutenkin epäilyttää, kun missään ei näy mitään tietoa k. o. toimenpiteestä (paitsi lääkärin suorittamana ja siihen en kyllä lähde, kun en mitenkään ongelmainen kuitenkaan ole) joten kokemuksianne ja näkemyksiänne kaipaisin. :)
Kommentit (4)
elämässäni ollut paastolla. Viiden päivän mehupaastolla tarkemmin sanottuna. Mutta kaikkinensa koko projekti vei hyvinkin yli kaksi viikkoa, sillä paastoon pitää ns. laskeutua eli keventää syömisiään ja luopua kaikista mahdollisista paheista (kahvi, tumma tee, tupakka, viina) noin viikon ajan ennen paaston aloittamista. Ja paluu normaaliin tapahtuu myös hitaasti, sillekin kannattaa varata viikon verran aikaa.
Ihna hyvä kokemus oli, mutta totesin sen olevan aika yksinäistä puuhaa. Minä en ainakaan halunnut juuri ihmisiä silloin tavata eikä mulla ole ollut sen jälkeen mahdollisuutta ottaa noin montaa viikkoa moiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
juuri tänä aamuna viimeisen, pussi jossa on letku, maksoi 2,5 euroa nettikaupassa (jokin luontaistuotekauppa) ja voi käyttää useasti, on varmasti ollut hintansa väärti. Helppoa tehdä itse kun aikaa on. Menee noin tunti koko juttuun. googlaa suolihuuhtelu ja saat paljon lisätietoa kotona sen tekemisestä.
Huuhtelu on ihan helppo homma, apteekista sai ainakin tuolloin noita pusseja ostaa halvalla. Pussiin vettä ja pussi vaikka pyyhekoukkuun, letku sisään ja lattialle makuulle. Sitten pikaisesti pöntölle. Helpotti kovasti oloa paaston alkuvaiheessa. Ei mitenkään erityisen epämukava toimenpide, letkun pää on sen verran ohut. :-)
Sittemmin en ole viitsinyt paastota. Se tekee varmasti hyvää tällaisen yltäkylläiseen elämään tottuneen elimistölle (vaikka tärkeämpää olisi pysyvä elämäntaparemontti).
Vihannes- ja hedelmämehuilla kyllä pärjää hyvin vaikka viikon tai pidempäänkin. Kun vihannesmehua lämmittää se on paljon ruokaisamman tuntuista, kuin keittoa söisi! :-)
Alue: Aihe vapaa
tekisi hyvää siltikin.
Saa kertoa lisää kokemuksiaan, muutkin, tai jos on hyviä (ja terveellisiä) paastovinkkejä. Sellainen muutaman päivän paasto riittäisi, en uskalla monen viikon paastoiluun alkaa. Ennemminkin jos olisi joku virkistävä ja keventävä versio. :)
ap