Lue keskustelun säännöt.
Mielestäni on tosi kiva välillä juoda alkoholia työrupeaman jälkeen mutta alkaa sitten ahdistamaan helkkaristi. Onko tuohon mitään keinoa?
31.07.2024 |
Siis että voisi jatkaa juomista välillä mutta saisi ahdistuksen jotenkin kuriin?
Toissa iltana join pari pulloa valkkaria kun pääsin vapaille. Tänään ahdistaa ihan saamaristi.
Tämä on nykyään aina enkä edes töpeksi. Niin kiva juoda joskus mutta ilmeisesti aivokemiat ei vaan nykyään kestä. :(
Kommentit (39)
En tiedä sitten jos elämässä olisi kaikki suht ok niin ehkä alkoholi ei vaikuttaisi näin. Kuitenkin muutenkin mielessä on kaikenlaista niin sitten kaikki oikein yltyy krapulassa. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juo vähemmän kun juot. Tai älä lopeta kuin seinään, vaan ota vähemmän seuraavina päivinä. Lääkkeistä bentsot auttaa. Tai tee kuin minä: hyväksy ahdistus ja anna sen tulla, olla ja mennä. Ei se kaada maailmaa, kun tietää mistä se johtuu ja että se menee kyllä ohi.
Vierailija kirjoitti:
Juo vähemmän kun juot. Tai älä lopeta kuin seinään, vaan ota vähemmän seuraavina päivinä. Lääkkeistä bentsot auttaa. Tai tee kuin minä: hyväksy ahdistus ja anna sen tulla, olla ja mennä. Ei se kaada maailmaa, kun tietää mistä se johtuu ja että se menee kyllä ohi.
Niin. On minulla bentsoja reseptillä purkki. Sain pari purkkia kun oli vaikea kriisi meneillään. Mutta en viitsi niitä alkoholin vuoksi käyttää enkä halua riippuvuutta niistä. Eikä tiedä sitten jos tulee elämässä jotain että niitä oikeasti tarvitsisi niin säästän sitä yhtä purkkia vielä, en ole edes hakenut apteekista sitä.
No, ehkä tää vaan täytyy aina kestää mutta on kyllä jo pitkään ollut hankalaa juoda kun seuraavana päivänä ei jaksa eikä kiinnosta mikään, sitten vielä ahdistuskin kestää 2-4 päivää. Ap
Sinne ahdistuskeskukseen se alkoholi nimenomaan vaikuttaa. Ensin lamauttaa keskushermostoa niin, että ahdistus vähenee, mutta sitten kun selviää niin olo on entistä surkeampi. Ihmisparat jatkavat tätä kaavaa kunnes kuolevat. Haluavat hetken helpotuksen vaikka tietävät että tilanne vain pahenee.
Siksipä alkoholi on parempi vaihtaa lääkkeisiin, joiden tarkoitus on lisätä hyvää oloa ja vähentää ahdistusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Juo vähemmän kun juot. Tai älä lopeta kuin seinään, vaan ota vähemmän seuraavina päivinä. Lääkkeistä bentsot auttaa. Tai tee kuin minä: hyväksy ahdistus ja anna sen tulla, olla ja mennä. Ei se kaada maailmaa, kun tietää mistä se johtuu ja että se menee kyllä ohi.
Niin. On minulla bentsoja reseptillä purkki. Sain pari purkkia kun oli vaikea kriisi meneillään. Mutta en viitsi niitä alkoholin vuoksi käyttää enkä halua riippuvuutta niistä. Eikä tiedä sitten jos tulee elämässä jotain että niitä oikeasti tarvitsisi niin säästän sitä yhtä purkkia vielä, en ole edes hakenut apteekista sitä.
No, ehkä tää vaan täytyy aina kestää mutta on kyllä jo pitkään ollut hankalaa juoda kun seuraavana päivänä ei jaksa eikä kiinnosta mikään, sitten vielä ahdistuskin kestää 2-4 päivää. Ap
Bentsot eivät ole ratkaisu krooniseen ahdistuneisuuteen, vaan esim Brintellix tai muu ahdistukseen tarkoitettu lääke, joka vaikuttaa pitkäaikaisemmin ja hoitavasti. Bentsot tuhoavat maksan ja ne on muutenkin vain äärimmäisiin tapauksiin. Niillä ei hoideta mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Bentsot eivät ole ratkaisu krooniseen ahdistuneisuuteen, vaan esim Brintellix tai muu ahdistukseen tarkoitettu lääke, joka vaikuttaa pitkäaikaisemmin ja hoitavasti. Bentsot tuhoavat maksan ja ne on muutenkin vain äärimmäisiin tapauksiin. Niillä ei hoideta mitään."
Eivät tuhoa maksaa, ja niitä käytetään kyllä tiettyjen sairauksien ja tilojen hoitoon ihan pitkäaikaisestikin. Esim. mulla on sukulaislapsi, joka syö erästä bentsoa (rivatril) epilepsiakohtausten ehkäisyyn. Ja syö mahdollisesti loppuelämänsä, koska lääke tuntuu toimivan erinomaisesti hänellä eikä ole ollut haittoja.
Itse käytin bentsoja nuorena sosiaaliseen jännitykseen ja paniikkihäiriöön. En todellakaan olisi halunnut olla jatkuvasti jonkun masennus- tms. lääkkeen vaikutuksen alainen, kun oli myös vaihtoehto ottaa lyhytvaikutteinen lääke vain silloin, kun oikeasti sitä tarvitsee. Tuli sillä muutama kerta opiskelijabileiden jälkeisiä krapuloitakin hoidettua, ja toimi kyllä. Mutta mulla oli koko ajan päällä ajatus, että käytän niin vähän kuin mahdollista, vain kun on pakko, ja tällaisessa käytössä ei tuntunut olevan mitään haittaa, eikä lopettaminen ollut vaikeaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Krapula aiheuttaa AINA ahdistuksen. Alkoholi nostaa aivojen dopamiinitasoja ( dopamiini= hyvänolonhormoni), ja kun krapula iskee, eli alkoholin vaikutus lakkaa, lakkaa myös dopamiinin vaikutus. Mm tästä syystä alkoholi on niin koukuttava aine. Tuohon päälle vielä ne fyysiset oireet, mitä krapula aiheuttaa, niin olo on kamala.
Minusta kuulostaa siltä, ap, että sinulla on alkoholiongelma. Suosittelen lopettamaan kokonaan alkoholin käyttämisen. Jos tämä ei onnistu yksin, niin Suosittelen hakeutumaan hoitoon.
Ahdistus on eräänlainen aivojen ylikuormittuneisuustila, jossa ihmisen toimintakyky alenee ja ajatukset saattavat olla kaoottisia. Tätä tapahtuu kaikille ihmisille, mutta jos ahdistuneisuus on lähes jokapäiväistä, on kyseessä aivojen häiriötila. Sitä ei pysty hoitamaan muuten kuin lääkkeillä saadakseen "asetukset" taas normaaleiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarviit varmaan ennemmin apua tuohon pakonomaiseen alkoholin kittaamiseen. Sille on nimi: riippuvuus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli haluat lääkitä ahdistusta sen sijaan, että.alunperin jättäisit sen ahdistuksen hankkimatta?
Vierailija kirjoitti:
Sinne ahdistuskeskukseen se alkoholi nimenomaan vaikuttaa. Ensin lamauttaa keskushermostoa niin, että ahdistus vähenee, mutta sitten kun selviää niin olo on entistä surkeampi. Ihmisparat jatkavat tätä kaavaa kunnes kuolevat. Haluavat hetken helpotuksen vaikka tietävät että tilanne vain pahenee.
Siksipä alkoholi on parempi vaihtaa lääkkeisiin, joiden tarkoitus on lisätä hyvää oloa ja vähentää ahdistusta.
Voihan sen alkoholin vaihtaa lääkkeisiin. Tuskin tuo onnistuu laillisesti mutta laiton kauppa on kauppa sekin. Sieltä saa kaikkea sitä mitä ei laillisesti saa. Eikä laillisesti saa kuin jotain buranaa ja mielialalääkkeitä.
Vaikuttaa siltä että olet alkoholisoitunut. Yrität saada juomisesta sitä hyvää oloa mitä et yksinäisenä saa läheisistä ihmissuhteista.
Et voi olla noin tietämätön, että alkoholi on deppresantti ja osalla ihmisistä vaikuttaa aivokemioihin. Se aiheuttaa ahdistuksen ja masennuksen liikaa nautittuna. Sinuna miettisin miksi pitää nollata työrupeama? Onko kenties väärä työ tai liian raskasta muuten? Normaali ihminen keksii muita keinoja. Netistä löytyy testejä, joita voi tehdä ja seurata omaa alkoholin kulutusta, meneekö se oma käyttö yli vai onko riski kuluttamista, tämän jälkeen alkaa ilmetä ongelmia.
Joitakin ahdistaa juominen ja joitakin ahdistaa juomatta oleminen. Ei sovi kaikille.
Sanon samaa kuin muutkin: älä juo. Sen sijaan sen työrupeaman jälkeen otat jonkun alkoholittoman juoman, lempiohjelma siihen kaveriksi tai mitä ikinä teetkään silloin kun joisit alkoholia. Vaihdat vaan sen juoman holittomaan.
Pidän itse joskus kuukausien taukoja juomisesta ja aika pian siihen tottuu ja saa nautintoa siitä holittomasta juomasta kun tietää että nyt alkaa vapaat ja voi olla vaan rennosti. Ja ihan parhaimmalta tuntuu sitten seuraavana päivänä, se tyytyväisyys ja hyvän olon tunne kun ei juonikkaan edellisenä päivänä ja voi jo heti aamusta tehdä mitä vaan.
Ei siihen oikein mikään auta.