Lue keskustelun säännöt.
Lähdin kauppaan kesken paniikkikohtauksen kun en jaksanut odottaa että se poistuisi
19.07.2024 |
Ennen lähtöä ahdisti, sydän hakkasi ja henkeä ahdisti. Lähdin kuitenkin Tokmannille vaikka sisin huusi "Ei kannata, jotain kamalaa tapahtuu!". En jaksanut enkä tavallaan voinut odottaa kun aikataulut oli suunniteltu. Koko Tokmannilla olon ajan oli paniikin tunne mutta sen verran kohtuullisella tasolla että pystyin hallitsemaan itseni ja toimimaan. Jotenkin väsytti se pelko että mitä jos kassalla menen lukkoon ja joudun juoksemaan ulos jne. En jaksanut pelätä sitä ja vain toimin sen kummemmin ajattelematta. Selviydyin kunnialla ulos, sain kaiken hoidettua. Vasta kotiovella paniikki hiipui pois.
Kommentit (15)
Ahdistushullu taas vauhdissa. Osa 1437.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä sinä! Huomasit ettei se taivas pudonnutkaan niskaan.
En ole psykiatri, mutta luulisin että tuo on hyvä asia. Huomaat, että pystyt toimimaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ahdistushullu taas vauhdissa. Osa 1437.
Sinä saatanan vammainen, sinun pitäisi opetella tappamaan ittes.
Aika pitkä kohtaus, jos kotona vasta loppui.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tämä ja tätä ennen täällä panikki kohtaus Alkossa.Mitä seuraavaksi laitat Trolli?
Mulla on tuttu, joka antaa täysin tunteidensa ohjata. Hyvä, että sinä pystyt parempaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jännä juttu. Lapsena oli n. 3 kolme kohtausta. Ei enää sen jälkeen mutta hämärästi muistan vielä erityisen epämiellyttävän tunteen
Vierailija kirjoitti:
Tämä ja tätä ennen täällä panikki kohtaus Alkossa.Mitä seuraavaksi laitat Trolli?
En ole se joka kirjoitti Alko-aloituksen. Luin kyseisen aloituksen ja siitä tuli mieleen kirjoittaa omasta Tokmanni-reissustani.
Kiitos tsempeistä muille kommentoijille!
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onneksi olen päässyt paniikkihäiriöstä eroon jo vuosia sitten. Pahimmillaan en saanut edes roskia vietyä, kun ahdistus valtasi ulko-ovella.
Vierailija kirjoitti:
Maksoitko vahingossa kolmenkympin lohifileestä euron?
Heh heh, voi Minna :):)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tosi hienosti toimittu!
Pelko ei ohjaa ja määrää, vaan sinä. Muistaa vaan, että tunteet on tunteita ja ajatukset on ajatuksia eikä ne katastrofiajatukset ole todellisia ja opettelee ottamaan niihin etäisyyttä.
Se altistaminen on vaikeaa, mutta oot tosi rohkeasti kohdannut pelon ja se kantaa hedelmää.
Tsemppiä jatkoon!
terveisin 15 vuotta paniikista kärsinyt
Maksoitko vahingossa kolmenkympin lohifileestä euron?