Millaisilla ryhmäliikuntatunneilla tykkäät käydä?

Jos omistat jäsenyyden tai kortin johonkin kuntokeskukseen tai vastaavaan, niin millaisilla ryhmäliikuntatunneilla tykkäät käydä?

Mä treenaan Fressillä ja mun suosikki on ehkä Power plate -tunnit, joissa jumpataan sellaisella tärisevällä alustalla. Siinä kyllä tulee hiki, vaikka onkinvain ouolen tunnin treeni. SIttenyleensä pidän myös spinningistä, mutta näin kesällä kuljen työmatkat fillarilla ja jos muutenkin on ulkona kuuma ilma, niin ei sitten huvita mennä hikoilemaan salille. Siinä kyllä saa hikoiltua niin että paita ja rintsikat on ihan märkinä spinning-tunnin jälkeen. Sitten pidän myös ihan tavallisesta lihaskuntojumpasta ja kahvakuulatreenistä.