Lue keskustelun säännöt.
Sanokaa mitä järkevää ja täyttävää voisin syödä?
06.07.2024 |
En punaista lihaa eikä kanaa. En keksi mitään joten voisikos av-raati auttaa?
Kommentit (14)
Uuni munakas - paljon juustoa ja tomaattia, lisäksi proteiinia oman maun mukaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Styroksia. Täyttävää, ei kaloreita.
Järki-särkeä. Se sopii esim pastaan.
Perunamuussia ja kalapuikkoja.
Mansikoita.
Nektariinit ja persikat nyt vain 3 euroa kilo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Uuni munakas - paljon juustoa ja tomaattia, lisäksi proteiinia oman maun mukaan
Muna on jo se proteiini.
Kananmunasta saa miljoona eri variaatiota.
Pannulla paistettuna pavut + tonnikala
Proteiinijuomaan tehty kaurapuuro. Kaurahiutaleet + proteiinijuoma pariksi tunniksi jääkaappiin ja nauti.
Raejuusto + granola
Ruisleipä johon lohta päälle
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko pakko aina syödä maha niin täyteen kun vaan voi ?
Pienempiin annoksiin tottuu,ja ne myös täyttää riittävästi sitte.
Keitä kattilallinen perunaa. Peruna on täyttävää. Niiden päälle voissa paistettua sipulia ja tilliä. Sitten napsauta sillipurkin auki ja ääntä kohti. Kyytipojaksi kylmää olutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riisikakku johon maapähkinävoita päälle
Hernekeitto + raejuusto
Vierailija kirjoitti:
2l spermaa.
Alakautta nautittuna vatsa on kohta pyöreä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aiempien lisäksi kasviskeitot, kalaruuat, salaatit joihin lisäät munaa/kalaa/juustoa. Ylipäätään monipuolisesti kasviksia, juureksia, hedelmiä ja marjoja +proteiinia tietenkin, pääset pitkälle.
Vierailija kirjoitti:
Onko pakko aina syödä maha niin täyteen kun vaan voi ?
Pienempiin annoksiin tottuu,ja ne myös täyttää riittävästi sitte.
Eihän tässä puhuttu mitään annoskoosta.
2l spermaa.