Nopea rasvanpoltto sairauden vuoksi

Suostuukohan pt:t tekemään ruoka ja liikuntasuunnitelmaa tällaiseen? Refluksitauti vaivaa jokapäiväisesti lääkityksestä huolimatta, jonka joutuu muutenkin laittaa tauolle alle 1,5kk päästä. Itsellä ongelma johtuu keskivartaloon voimakkaasti sijoittuvasta rasvasta (90% ylimääräisestä rasvasta on keskivartalossa tutkitusti) ja helpottaisi kummasti jos saisi kilon tai jopa kaksi sulamaan. Nykyisillä elintavoilla tätä en vielä saavuta tarpeeksi nopeasti, mutta ehkä jollain kitudietiillä yhdistettynä liikuntaan? Siitä sitten siirtyisin järkevämpään ja pysyvään ruokavalioon ja liikuntaan, jolla ylläpidän tilannetta.

Kiire siis sen vuoksi että pitkin yötä kirkkaan liman yskiminen ei ole mukavaa ja ongelma pahenee ilman lääkkeitä. Eikä lääkettä saa käyttää paria kk pidempään koska se hankaloittaa mm kalsiumin imeytymisen.