Pystyykö pallomahalle tekemään mitään vai onko leikkaus ainoa vaihtoehto?
Olen siis muuten hoikka, mutta vatsa on pyöreä pallo eikä mulla ole vyötäröä sen takia. Ilmeisesti vatsalihasten erkauma kyseessä. Mikään treenaus ei tähän ole auttanut.
Kommentit (8)
Elintavoilla sille voi tehdä. Mutta se on varmaan monelle liian työläs prosessi?
kyllä se vatsa siitä lähtee, kun laihdutat ja sen jälkeen treenaat lihaksia.
Vierailija kirjoitti:
No treenaatko sitä sitten oikein? Kyllä kai sen pitäisi auttaa
En tiedä miksi joku alapeukutti mutta meinasin vaan, että ootko tehnyt treenin oikeassa järjestyksessä eli ensin lantionpohja ja syvät vatsalihakset kuntoon
Liikuntaa ja vähemmän ruokaa. Ei ole rakettitiedettä.
Semmonen raskas hulavanne on tehokas. 15min päivässä ja tietty ruokavalio kuntoon.
Onko sinulle siis ehdotettu leikkausta vatsalihasten erkauman vuoksi, vai puhutko lihavuuskirurgiasta?
Mulla on aina ollut pallomaha, myös nuorena ja laihana. Mutta pahin tilanne on ollut (raskauksia lukuunottamatta) isojen dermoidikystien takia. Olemus hoikistunut kun ne on poistettu.
No treenaatko sitä sitten oikein? Kyllä kai sen pitäisi auttaa