Liikunta ei välttämättä vaikutakaan elinikään luullulla tavalla - suomalaistutkimus selvitti asiaa

Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehty tutkimus osoittaa, että liikunta ei välttämättä suoraan vaikutakaan elinikään pidentävästi. Tutkimuksessa tutkittiin vaikuttaako WHO:n liikuntasuositusten mukainen liikkuminen kuolleisuuteen henkilöillä, joilla on geneettinen alttius sydän- ja verisuonitaudeille.

Pelkän liikunnan vaikutukset olivat kuitenkin melko vähäiset, ja niiden merkitystä heikensivät entisestään muiden vaikuttavien tekijöiden kuten tupakoinnin, alkoholin kulutuksen, ruokavalion sekä painoindeksin painoarvo. Liikunnan vaikutuksen arvioiminen on siis altis monille taustalla vaikuttaville tekijöille, jotka eivät välttämättä kaikissa tutkimuksissa näy.