Geishakuulien ostaminen... mistä, millaiset? Suosituksia?

Niitä on sellaisia isompia ja sitten pienempiä. Jos tuntuu siltä, että tarvitset isoja palloja, valitse vaikka smartballsit. Niissä on naru ja ne ovat kiinni toisissaan. Jos synnyttämisestä on vähän aikaa tai et ole koskaan treenannut keskivartalon/lantionpohjan lihaksia, nämä voivat olla hyvät harjoittelupallot.



Jos taas olet tiukka ja tunnistat lihaksesi hyvin, niin ota vaikka ben wa -kuulat (noin 2 cm), niissä ei ole narua ollenkaan. Ne on kiva laittaa pois, mutta tylsä ottaa ulos (menevät helposti syvälle).