Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
En saa nukuttua riittävästi kesäöinä
30.05.2024 |
Viime yönäkin sain unta vasta aamuyöllä ja untakin tuli vain nelisen tuntia, koska oli niin kuuma ja valoisaa. Alkaa ärsyttämään pikkuhiljaa, kun ei saa nukuttua tarpeeksi virkeänä pysymiseen.
Joinakin öinä tulee kyllä se 8 tuntia, mutta joinakin öinä tulee vain muutama tunti. Miten te autatte itseänne nukkumaan paremmin kesäisin?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa