Jos on tosi iloinen ja energinen olo niin Tarkoittaako se että silloin on hyvä ja tehokas aineenvaihdunta?

Ja että jos on väsynyt ja nuutunut olo, niin onko huono aineenvaihdunta? Mistä sen tunnistaa ja erottaa? Minun tietääkseni aineenvaihdunta siis ei tarkoita vessassakäyntitiheyttä.