Lue keskustelun säännöt.
hahaa, -5kg 6 päivässä :)
Kommentit (8)
Rasvaa kun ei pala viikossa kuin max n.200g.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siitä 4kg nukkuu tuossa vieressä :).
Ja tosiaan ainakaan rasvaa ei voi lähteä kuin ½-1kg viikossa ellei sitten ole sairaalloisen ylipainoinen.
eikös se ole hyvä että ylimääräinen turvotus häviää?
itse painoin maanantaina 68kg ja tänään 66,5. on tosi hyvä olo kun ei ole niin turvoksissa enää.
vettä juon vähintään kaksi litraa päivässä. syksystä alkaen olen laihtunut/kadottanut nestettä 8kg.
ja yksi päivä normaalia syömistä palauttaa tilanteen ennalleen. Ei tee hyvää motivaatiolle, nimimerkillä kokemusta on.
Vierailija:
eikös se ole hyvä että ylimääräinen turvotus häviää?
itse painoin maanantaina 68kg ja tänään 66,5. on tosi hyvä olo kun ei ole niin turvoksissa enää.
vettä juon vähintään kaksi litraa päivässä. syksystä alkaen olen laihtunut/kadottanut nestettä 8kg.
ainakin hetkellisesti. tosin sen jälkeen ei ikinä tee mieli enään kaalikeittoa. Yäk!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
haluaako joku olla turvonnut? hyvä on jos liiat nesteet lähtee, siitä tulee uskomattoman hyvä olo.
tuo kaikki ei millään ole pelkkää nestettä kylläkään
Himolaihduttaja hukkaa ensin nesteitä ja sitten alkavat katoamaan LIHAKSET.
Oikea keino: roskaruoka pois, mutta pidetään ne proteiinit tiukasti ruokavaliossa ja sitten kovasti liikuntaa!!!
Jos sulla kuukauden päästä kokonaispudotus on kymmenen kilon luokkaa niin sitten hyvä, =)
Tsemppiä.