Työuupumus/ masennus..?

Ihan hirvee ahdistus kokoajan, oon kärsiny mt-ongelmista 2015 lähtien. Tapahtunu lapsuudessa asioita joita en koskaan oo käsitellyt. 2022 lopetin masennuslääkkeet koska olin kokoajan zombi, enkä ollut oma itseni. 

Se auttoi, näin elämän paljon parempana. 2023 sain uuden työn. Jossa ollut yli vuoden mutta 3 eri toimipisteessä. Jatkuvasti ollut kipeänä, nyt viikko sit romahdin töissä, oma jaksaminen tuli vastaan, aloin töis itkemään, lähdin kesken töiden kotia.

sain sairaslomaa muutama päivä, viime pe menin uudellee lääkärii joka kirjotti saikkua, ja epäili uupumusta kun paljon asioita yms, stressi/ahdistus/unettomuus

Tällä viikolla työterveyslääkärille aika, ahdistaa, voimat ihan loppu 😔 oon huomannu et unohtelen myös asioita tosi paljo mitä en ennen oo unohdellu 😑 pelkään et töissä ei ymmäretä tms ja oon huono työntekijä.

Töihin meneminen aina stressannu/ahdistanu myös, vaatinu ponnistelua sinne mennessä :( välillä itku kurkussa menny.