Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jos liikkuu 3 kertaa viikossa niin onko parempi treenata peräkkäisinä päivinä vai jakaa treenipäivät pitkin viikkoa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kun jaat pitkin viikkoa, pystyt treenaamaan kovempaa, kun on lepopäiviä välissä = hyvä asia.