Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Auttakaa laihtumaan
23.03.2024 |
Olen 160 cm painan 63 kiloa .Auttakaa minua laihtumaan 15 kiloa, niin en ole läski. Kiitos !
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Miksi aina uudelleen nää kyselyt? Syö vähemmän kuin kulutat, ja opettele pitämään yksi paastopäivä viikossa. Mulla se on maanantai. Juon vettä ja sitruunamehua - siinä kaikki mitä maanantaina nautin. Vatsan kurniminen ei ketään ole tappanut, ja tiistain vaaka palkitsee!