Lue keskustelun säännöt.
Miten nopeasti sen pätkäpaaston pitäisi laihduttaa?
15.03.2024 |
Painan 84kg. Olen ollut pätkäpaastolla noin kolme viikkoa. Paastoan 16-17 tuntia päivässä. Olen laihtunut 400 grammaa. Syön kaksi kertaa päivässä, en juo mehuja tai limuja enkä tietenkään alkoholia. Miksi en laihdu?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saattaa nähdä vaa`alla hieman hitaammin muutoksia. Minä olen laihtunut pysyvästi yli 10 kiloa. Vyötärön ympäryksessä saattaa näkyä nopeammin..