Polttaako joku muukin tupakkaa lähinnä työstressin takia?

Se on ainoa syy miksi poltan. Viikonloppuisin en polta.

Ei se rööki mitään stressiä helpota kuitenkaan. 

Vierailija kirjoitti:

Ei se rööki mitään stressiä helpota kuitenkaan. 

Todellakin helpottaa.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Ei se rööki mitään stressiä helpota kuitenkaan. 

Kyllähän tupakka helpottaa stressiä joka tulee nikotiinin vieroitusoireista jos tupakkaa ei säännöllisesti polta. Ja riippuvuus on kovien huumeiden luokkaa. Harva pääsee eroon ennen kuolemaa.

Joo. Tupakoinnista on aivan turhaan tehty mörkö työpaikoilla. Mä aina, ihan poikkeuksetta pohdin tupakkahuoneessa työasioita. Oikeasti, hyvin usein pulma ratkesi sillä mietintätauolla. Nykyään ei tuoakkahuonetta ole. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei se rööki mitään stressiä helpota kuitenkaan. 

Todellakin helpottaa.

Ap

Ei se helpota. Se vain tuntuu siltä riippuvaisuuden vuoksi. Todellisuudessa savuton ja savullinen kokevat stressin samalla tasolla, eikä tupakka auta en tasoon henkilöllä, jolla ei ole nikotiiniriippuvuutta.

Se on vaan opittu toiminta, millä sä kuvittelet olevan vaikutusta stressiin. Tavasta voi päästä eroon, vaihtaa sen johonkin terveelliseen, millä oikeasti on vaikutusta, sen ajan minkä käyttää tupakointiin voi vaikka juosta portaita, liikkuminen on todella hyvä tapa purkaa stressiä.

Riippuvuudet on noloja. Ei mitään henkistä kanttia joillain.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei se rööki mitään stressiä helpota kuitenkaan. 

Kyllähän tupakka helpottaa stressiä joka tulee nikotiinin vieroitusoireista jos tupakkaa ei säännöllisesti polta. Ja riippuvuus on kovien huumeiden luokkaa. Harva pääsee eroon ennen kuolemaa.

 

Ei ole ihan noinkaan, että se helpotus johtuu vain vieroitusoireista. Vapaapäivinä saatan olla polttamatta vaikka 8 tuntia, koska ei ole sitä tupakkafiilistä niin paljoa, eikä vieroitusoireetkaan siis ole niin pahat että niiden takia tarvitsisi polttaa. Vapaapäivinä en tarvitse tupakkaa, koska ei ole samanlaista stressitasoa kuin työpäivinä.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei se rööki mitään stressiä helpota kuitenkaan. 

Kyllähän tupakka helpottaa stressiä joka tulee nikotiinin vieroitusoireista jos tupakkaa ei säännöllisesti polta. Ja riippuvuus on kovien huumeiden luokkaa. Harva pääsee eroon ennen kuolemaa.

 

Tuohonhan jokaisen päihteen stressiä helpottava kyky pohjautuu. Ja kun se ei koskaan helpota sitä kokonaan, vaan tarviit aina inasen lisää. 

Kerrasta lopetin aikanaan, 7v sit. 

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/nama-ovat-maailman-viisi-addiktoivi…

Viisi addiktoivinta ainetta: Alkoholi ja tupakka/nikotiini samassa sarjassa kovien huumeiden kanssa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei se rööki mitään stressiä helpota kuitenkaan. 

Kyllähän tupakka helpottaa stressiä joka tulee nikotiinin vieroitusoireista jos tupakkaa ei säännöllisesti polta. Ja riippuvuus on kovien huumeiden luokkaa. Harva pääsee eroon ennen kuolemaa.

 

Ei ole ihan noinkaan, että se helpotus johtuu vain vieroitusoireista. Vapaapäivinä saatan olla polttamatta vaikka 8 tuntia, koska ei ole sitä tupakkafiilistä niin paljoa, eikä vieroitusoireetkaan siis ole niin pahat että niiden takia tarvitsisi polttaa. Vapaapäivinä en tarvitse tupakkaa, koska ei ole samanlaista stressitasoa kuin työpäivinä.

Ap

Vain 8h? Koko päivät tai vaikka kesäloma, meneekö helposti? 

Hengitä  rauhassa  sisään  ja  ulos  noin  5 minuutin ajan.  Rentouttavaa  on  ilman  röökiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei se rööki mitään stressiä helpota kuitenkaan. 

Todellakin helpottaa.

Ap

Eikä helpota. Se sitoutuu serotoniinireseptoreihin ja kuvittelet, että nyt lähti stressi. Oikeasti olet vain typerästi koukuttanut siihen aivosi.

Eikö v*tuta olla jonkun röökin orja? Kyllä siitä eroon pääsee jos haluaa ja se stressikin laskee kun ei koko ajan takaraivossa tykytä että pilaa idarimaisesti terveyttään, ei tarvitse muistaa ostaa röökiä jne. Tilalle muuta stressinhallintaan ja tunteidensäätelyyn. Nyt 7 vuotta ilman ja kyllä kannatti

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei se rööki mitään stressiä helpota kuitenkaan. 

Todellakin helpottaa.

Ap

 

Ei se helpota. Se vain tuntuu siltä riippuvaisuuden vuoksi. Todellisuudessa savuton ja savullinen kokevat stressin samalla tasolla, eikä tupakka auta en tasoon henkilöllä, jolla ei ole nikotiiniriippuvuutta.

Ei auta, koska eivät polta. Tupakoimattomat kärsivät sen stressin ja helpommin palavat myös loppuun.

Jos sulla ei ois työstressiä ni keksisit sen tilalle vaan päässäsi jonkun muun syyn miksi jatkaisit polttamista. Vahvaa harhaa menossa syyn puolesta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei se rööki mitään stressiä helpota kuitenkaan. 

Kyllähän tupakka helpottaa stressiä joka tulee nikotiinin vieroitusoireista jos tupakkaa ei säännöllisesti polta. Ja riippuvuus on kovien huumeiden luokkaa. Harva pääsee eroon ennen kuolemaa.

 

Ei ole ihan noinkaan, että se helpotus johtuu vain vieroitusoireista. Vapaapäivinä saatan olla polttamatta vaikka 8 tuntia, koska ei ole sitä tupakkafiilistä niin paljoa, eikä vieroitusoireetkaan siis ole niin pahat että niiden takia tarvitsisi polttaa. Vapaapäivinä en tarvitse tupakkaa, koska ei ole samanlaista stressitasoa kuin työpäivinä.

Ap

Tyypillistä addiktin selittelyä, mutkun sitkun nitkun

Nikotiinilla on muitakin vaikutuksia kuin riippuvuus. Kannattaa tutustua aiheeseen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei se rööki mitään stressiä helpota kuitenkaan. 

Todellakin helpottaa.

Ap

 

Ei se helpota. Se vain tuntuu siltä riippuvaisuuden vuoksi. Todellisuudessa savuton ja savullinen kokevat stressin samalla tasolla, eikä tupakka auta en tasoon henkilöllä, jolla ei ole nikotiiniriippuvuutta.

Ei auta, koska eivät polta. Tupakoimattomat kärsivät sen stressin ja helpommin palavat myös loppuun.

Ja jos sinä et saa tupakkaa säännöllisesti, palat nopeammin loppuun kuin ne jotka eivät polta.