Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vähensin rasvaa ja aloin syödä ruisleipää, nyt jaksan tehdä enemmän ja paino putoaa
06.03.2024 |
Lopetin myös mikrotetun sosekeiton syömisen lounaaksi ja syön kiinteää ruokaa jolla jaksaa. Ajatus on kirkas ja olen laihtunut jo 8 kg.
Kommentit (3)
Sama minulla. Otin askeleen perinteiseen suomalaiseen ruokavalioon ja nyt jaksan taas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutku palstan vhh-hullujen mukaan kaksi palaa leipää on TUHOISA HIILARIKOUKKU😫😫😫
Alue: Aihe vapaa
Juuri näin. Hyviä kuituja ja hiilareista energiaa, ei mistään rasvasta.