Lue keskustelun säännöt.
Noniiiin mitenkäs sitä laihtuisi ilman liikunnan lisäystä ???
27.02.2024 |
Vuodessa tullut lisää 6kg vaikka suunta piti olla toinen. :.C
Kommentit (22)
Vierailija kirjoitti:
Vähentämällä ruoan määrää.
Syödä pitää, ei saa päästää kroppaa säästötilaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko tää provo? A) Liikunta ei laihduta. B) Jos vastaan, että riippumalla joka päivä 2h pää alaspäin kattoparrusta, niin toteutatko sen?
Mitä v sun päässäs liikkuu , uds.
Ihan perinteisesti riittävä syöminen pitkin päivää ja silleen.
Laita vähemmän kaloreita luukusta sisään.
Hanki lapamato, ja amputoi jalkasi ja kätesi pois.
Takuulla putoaa paino.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei mitenkään. Mä laihduin heti kun lisäsin liikuntaa. Ruokavaliolle en paljo muutosta tehnyt.
Siirry terveelliselle ja nykyihmisen luotaiselle ruokavaliolle eli syö rasvaista lihaa ja eläinrasvaa. Kasvikset ja erityisesti kaikki hiilihydraatit pois. Paino palautuu automaattisesti oikeisiin uomiinsa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähähiilarinen ruokavalio. Itsellä tippui 14kg 3,5 kuukaudessa ja söin niin paljon kuin halusin enkä lisännyt liikuntaa yhtään.
Mutta se on sitte oikeasti vähähiilarinen (hiilareita ihan max 20-30g päivässä syödystä ruuan määrästä riippuen). Jos syöt esim 60g hiilareita, niin ei toimi. Se on jännä, että vaivaisen 30 gramman väärinsyöminen estää yli 10 kilon laihtumisen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pätkäpaasto.
Kun syö lihaa ja eläinrasvaa pitää ruoka syödäkin yhdellä tai kahdella aterialla.
Vierailija kirjoitti:
Vähähiilarinen ruokavalio. Itsellä tippui 14kg 3,5 kuukaudessa ja söin niin paljon kuin halusin enkä lisännyt liikuntaa yhtään.
Mutta se on sitte oikeasti vähähiilarinen (hiilareita ihan max 20-30g päivässä syödystä ruuan määrästä riippuen). Jos syöt esim 60g hiilareita, niin ei toimi. Se on jännä, että vaivaisen 30 gramman väärinsyöminen estää yli 10 kilon laihtumisen.
Parasta on vetää hiilarit täysin minimiin sillä ihminen ei tarvitse hiilihydraatteja eikä kasviksia lainkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sormet kurkkuun, niin voi syödä enemmänkin?
Ihan vaan vähennät siitä mitä syöt, laihtuminen tapahtuu samoin kuten lihominenkin, ei sen ihmeellisempää. Miten ihmiset ei vieläkään ymmärrä tätä? Ihan kuin 1+1 olisi liian vaikea matskun tehtävä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis ihminen laihtuu vaikka sairaalassakin paikallaan maatessakin, ei se liikunta liity laihtumiseen, lihota voi vaikka likkuisi kuinka jos syö liikaa.
Vierailija kirjoitti:
Siirry terveelliselle ja nykyihmisen luotaiselle ruokavaliolle eli syö rasvaista lihaa ja eläinrasvaa. Kasvikset ja erityisesti kaikki hiilihydraatit pois. Paino palautuu automaattisesti oikeisiin uomiinsa.
Toimi tai ei, niin kuka haluaa elää noin🤮
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siirry terveelliselle ja nykyihmisen luotaiselle ruokavaliolle eli syö rasvaista lihaa ja eläinrasvaa. Kasvikset ja erityisesti kaikki hiilihydraatit pois. Paino palautuu automaattisesti oikeisiin uomiinsa.
Toimi tai ei, niin kuka haluaa elää noin🤮
Ihminen ja kaikki eläimet jotka syö lihaa
Suomiakat laihtuisi nopeasti, jos söisivät yhtä vähän kuin japanilaiset ja korealaiset naiset. Ottakaa mallia niistä. M25
Vierailija kirjoitti:
Siirry terveelliselle ja nykyihmisen luotaiselle ruokavaliolle eli syö rasvaista lihaa ja eläinrasvaa. Kasvikset ja erityisesti kaikki hiilihydraatit pois. Paino palautuu automaattisesti oikeisiin uomiinsa.
Laitoit tän varmaan vitsillä, mutta silti tuo on totuus. Tosin kasviksia ei pidä jättää syömättä eikä näin ollen kaikkia hiilareita pois.
Vähentämällä ruoan määrää.