Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laskin mitä meidän neljän hengen perheen ruuat maksoi tänään, ja ei ole paljoa!
15.02.2024 |
Taustaa: äiti, isä, tytöt 17 ja 15 vuotta., asumme maalla Lounais-Suomessa. Kaikki hinnat on euroja. Lounas työssä / koulussa. Lapset saattaa ostaa omilla rahoillaan jotain juomaa ja karkkia.
Aamupala: Pannu teetä Pirkka musta tee 3 pussia 0,13, 4dl omenamehu Lidl 1,10, 4 kpl Lidl maalaisbagel 3,96, 2 kpl avokadoja Sokos 2,60, 1/2 kurkku 0,80, Pirkka parhaat hummus 50 grammaa 0,55, 4 kpl mandariini Sokos 0,90
Aamupala yhteensä 10,04.
Välipala: 4 kpl banaani Sokos 1,00, 2kpl sämpylä Lidl 1,40, 2 viipaletta Old Gouda juustoa Sokos n. 10 grammaa 0,27, itsetehtyä kirsikkahilloa omista kirsikoista 2 ruokalusikallista n. 0,10.
Vaälipala yhteensä 2,77.
Päivällinen: Merilohi 624 grammaa 14,29, Pirkka kotimainen kiinteä peruna 5kpl 0,60, suolaa ja pippuria myllyistä n. 0,05, oliiviöljyä Bertolli Classico 1/2 dl 1,00, 2 kpl fenkoli K-market 4,18, 1 kpl iso punasipuli K-market 0,36, 2 kpl veriappelsiini Sokos 0,80, 1/2 litraa Hartwall Vichy Original 0,95, omenamehu Lidl 4 dl 1,10.
Päivällinen yhteensä: 23,33
Iltapala: Teetä Pirkka musta tee 3 pussia 0,13, Valio Eila kevytmaitojuoma 2 lasillista n 1,00, omenapiirakka Myllyn paras piirakkataikina 2,35, omat omenat pakasteesta, sokeri ja kaneli n. 0,50, appelsiinimarmeladi Lidl 2 ruokalusikkaa ehkä n 0,25
Iltapala yhteensä: 4,23
Lisäksi 5 kuppia kahvia ehkä noin 1,00.
Yhteensä 41,37, eli 10,09 per henkilö.
Ei mitenkään hirveästi minusta.
Kommentit (52)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nämä ihmiset ilmeisesti syövät sen pääaterian töissä ja koulussa.
Kovin on kyllä heppoiset eväät. Nelihenkiselle perheelle kokonaiset viisi perunaa eli 1 ja 1 neljäsosaja sekä ruhtinaalliset 150 grammaa per nenä kalaa päivälliseksi.
En ymmärrä, en vaikka luettelit. Miten noihin tarvikkeisiin olet saanut upotettua yli neljäkymppiä.
150g kalaa on muuten ihan normiannos:) LIhaa riittää 100-150g annokseen mutta kalaa vähän enemmän
No meidän perheessä mies ja pojat syövät kalaa varmaan sellaset 400-500g jokainen, ei tuollainen 150g riitä oikeasti mihinkään.
Ja sen takia meillä ei lohta kovin usein olekaan tarjolla. :)
Tuo on oikein hyvä määrä ultrajuoksijalle tai maratoonarille joka juoksee 20km verryttelylenkin ennen päivällistä. Metsuri ja raksamieskin voi satunnaisesti vetäistä 400g kalaa.
Mihin ryhmään miehesi ja poikasi kuuluvat?
Vai olisiko kuitenkin 100kg + pullapoikia?
No, oikeasti edes mun ultrajuoksijaystäväni ei syö tuollaisia määriä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nämä ihmiset ilmeisesti syövät sen pääaterian töissä ja koulussa.
Kovin on kyllä heppoiset eväät. Nelihenkiselle perheelle kokonaiset viisi perunaa eli 1 ja 1 neljäsosaja sekä ruhtinaalliset 150 grammaa per nenä kalaa päivälliseksi.
En ymmärrä, en vaikka luettelit. Miten noihin tarvikkeisiin olet saanut upotettua yli neljäkymppiä.
No anna niin avaan. Tuosta 642 gramman palasta (C-leikkuu, josta rasvainen vatsaosa on jo leikattu pois) teen neljä filettä, joiden päälle asettelen fenkolin hapsuja ja suolan ja pippurin. Sitten ladon ohuet perunaviipaleet päällimmäiseksi ja lorautan vielä päälle oliiviöljyä.
Paahdan fenkolit ja sipulin uunissa ja sekoitan niistä ja veriappelsiineistä salaatin. Loraus oliiviöljyä kastikkeeksi. Salaattia tulee todella paljon ja voin luvata, ettei tuon annoksen jälkeen jää raavaammallekaan ukolle nälkä : )
ap
Vierailija kirjoitti:
Vai että oikein zucchinia.
Niin?
ap
Höh, mä voin syödä pariin euroon per päivä. Muutenkin hölmöä laskea joka kahvikuppi ja teepussi.
Suosittelisin syömään enemmän kasviksia. Muutenkin ruokavalio on täynnä turhaa hiilaria.
Meitä 2 aikuista. Aamulla puuro jossa oman puutarhan marjoja ja itse tehtyjä sämpylöitä sekä kahvia. Päivällä nakkikeittoa jota syödään myös iltaruoaksi. Välipalana rahkaa jossa banaania ja marjoja. Iltapalana leipää jossa salaattia, tomaattia, kurkkua ja juustoa. Hintaa ei paljon tule.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vai että oikein zucchinia.
Niin?
ap
Se on KESÄKURPITSA.
2,29€/kg Cittarissa alkuviikosta.
Kyllä on köyhät ja ankeat sapuskat Ap:lla. Ei kateeksi käy lapsia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jaa. Haluatko sä mitalin tästä typerästä aloituksesta vai mitä ajattelit?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nämä ihmiset ilmeisesti syövät sen pääaterian töissä ja koulussa.
Kovin on kyllä heppoiset eväät. Nelihenkiselle perheelle kokonaiset viisi perunaa eli 1 ja 1 neljäsosaja sekä ruhtinaalliset 150 grammaa per nenä kalaa päivälliseksi.
En ymmärrä, en vaikka luettelit. Miten noihin tarvikkeisiin olet saanut upotettua yli neljäkymppiä.
150g kalaa on muuten ihan normiannos:) LIhaa riittää 100-150g annokseen mutta kalaa vähän enemmän
No meidän perheessä mies ja pojat syövät kalaa varmaan sellaset 400-500g jokainen, ei tuollainen 150g riitä oikeasti mihinkään.
Ja sen takia meillä ei lohta kovin usein olekaan tarjolla. :)
Te olette hääbuffetin ei toivotut henkilöt ilmeisesti?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Meitä 2 aikuista. Aamulla puuro jossa oman puutarhan marjoja ja itse tehtyjä sämpylöitä sekä kahvia. Päivällä nakkikeittoa jota syödään myös iltaruoaksi. Välipalana rahkaa jossa banaania ja marjoja. Iltapalana leipää jossa salaattia, tomaattia, kurkkua ja juustoa. Hintaa ei paljon tule.
Voi hurja! Nakkikeittoa kaksi kertaa päivässä. Joka päivä. Miksi syötte noin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vai että oikein zucchinia.
Niin?
ap
Se on KESÄKURPITSA.
2,29€/kg Cittarissa alkuviikosta.
Ai? Mulle se on zucchini.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jaa. Haluatko sä mitalin tästä typerästä aloituksesta vai mitä ajattelit?
Kertoa että pienelläkin rahalla saa maukasta, monipuolista ja terveellistä ruokaa kunhan on vain vähän viitseliäisyyttä.
ap
Vierailija kirjoitti:
Aivan jäätävän kallista!
Meillä syötiin aamulla itsetehtyjä sämpylöitä täysrasvaisella juustolla ja oivariinilla, maitokahvia: 0,50€/hlö
Lounaaksi peruna/kinkku/sipulimunakas 1,20€/hlö
Ip kahvilla pulla vadelmahillolla ja kermavaahdolla 0,75€/hlö
Päivällinen hernekeittoa, näkkileipää ja oivariinia 1,10€
Iltapala leipäsiivu juustolla ja jugurtti 0,65€/hlö
Yhteensä 3,60€ per hlö
Eilen:
Aamiainen ja iltapala samat, ht 1,15€
Lounas chilinen maissikeitto 0,80€/hlö
Päivällinen tuorekasviswokkia broilerilla 2,50€/hlö
Yhteensä 4,45€/hlö
Toissapäivänä:
Aamiainen, iltapala ja lounas samat yhteensä 1,95€
Päivällinen paahtopaistia, kanttarellikermakastiketta ja uunijuureksia 3,40€
Yhteensä 5,35
En ymmärrä miten saa noin kallista ruokaa edes tehtyä!!
En paljon tuolla kasvisten ja hedelmien puutteella tulisi mölyämään. Kymppi per pv per nenä on kyllä edullista, ihan turhaan moitit aloittajaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun näin otsikon, ajattelin että sehän on selvää että henget eivät kovin paljon fyysistä ravintoa tarvitse
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nämä ihmiset ilmeisesti syövät sen pääaterian töissä ja koulussa.
Kovin on kyllä heppoiset eväät. Nelihenkiselle perheelle kokonaiset viisi perunaa eli 1 ja 1 neljäsosaja sekä ruhtinaalliset 150 grammaa per nenä kalaa päivälliseksi.
En ymmärrä, en vaikka luettelit. Miten noihin tarvikkeisiin olet saanut upotettua yli neljäkymppiä.
150g kalaa on muuten ihan normiannos:) LIhaa riittää 100-150g annokseen mutta kalaa vähän enemmän
No meidän perheessä mies ja pojat syövät kalaa varmaan sellaset 400-500g jokainen, ei tuollainen 150g riitä oikeasti mihinkään.
Ja sen takia meillä ei lohta kovin usein olekaan tarjolla. :)
Ei ole pakko ahmia ruoan kalleinta ainesosaa niin paljon kuin pystyy, vaikka vatsa vetäisikin.
Mulla menee ruokaan 450-600€ kuussa. Terveellistä ja monipuolista. Ap:n setti kuulosti hyvältä. Itse syön kyllä paljon enemmän hedelmiä ja vihanneksia. Mutta oikein hyvä setti, ap.
lisäksi mulla menee lounasravintoloihin noin 15€ kuussa. Työnantaja maksaa 25% per lounas.
Tuossahan kalan määrä oli oikeastaan ainoa järkevä. Siis normaali annoskoko.
Meillä ainakin päivän pääateria on lounas. Kotona syömme kevyemmin ja kun lounasravintolassa monipuolinen ruoka tarjolla ei arkisin kotiin tarvitse niin paljon ruoka ostaa. Viikonloput erikseen. Etenkin vaimollani on arkisin pitkät työpäivät joten hän haluaa ruokailla vain kevyesti kotiin päästyään. Kevyt ei aina tarkoita tietenkään edullista mutta turhat kalorit ja epäterveellisen jättää pois. Jos meillä olisi lapsia tilanne olisi tietenkin erilainen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaa. Haluatko sä mitalin tästä typerästä aloituksesta vai mitä ajattelit?
Kertoa että pienelläkin rahalla saa maukasta, monipuolista ja terveellistä ruokaa kunhan on vain vähän viitseliäisyyttä.
ap
Kalorit riittää ehkä hiirelle,ei muille.
Alue: Aihe vapaa
Vai että oikein zucchinia.