Lue keskustelun säännöt.
Mitä keksiä päihteiden tilalle
12.02.2024 |
Elämä tuntuu tyhjältä. Vaikea selittää. Viikko ilman amfea
Kommentit (21)
Kuullostaa ehkä lapselliselta, mutta videopelit on aika hyvä keino ohittaa aikaa. Tai jos ei tykkää niistä, niin Netflixin yms töllöttäminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla autto itseni aktiivisena pitäminen. Tosin en tiedä kuinka auttaa vauhdin kanssa kun itse vierotin itseni vaan turhan överiksi menneestä pudin käytöstä. Eli en joutunut kärsimään mitään fyysistä, vaan enemmänkin luopumaan siitä tavasta.
Lenkkeilin paljon ja aloin harrastamaan kokkausta. Kiva kokkailla ja kuunnella samalla musiikkia tai podcasteja. Itse koin tärkeäksi rikkoa kaavaa ja pysyä erossa niistä hetkistä joista oli tullut pössyttelyrutiinia.
Joku harrastus. Oletko harrastanut koskaan mitään? Mistä tykkäisit?
Harrastuksia joista tykkäisit, parisuhteen kumppani joka kannustaisi, mieluiten urheilua niihin harrastuksiin joka tuo sitä luonnollista hyvän mielen tunnetta. Onnittelut jo nyt ja voimia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Amfe kyllä piristää kivasti kunhan pitää annoksen sellaisellä lääkinnällisellä tasolla.
Eikö mikään harrastus kiinnosta?
Videopelit ja tv viihde aluksi. Urheilu alkaa ehkä myöhemmin maistumaan.
Ite innostuin kokkaamaan kun lopetin huumeet. Juuri amfe itelle se suurin paha.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Videopelit ja tv viihde aluksi. Urheilu alkaa ehkä myöhemmin maistumaan.
Ite innostuin kokkaamaan kun lopetin huumeet. Juuri amfe itelle se suurin paha.
Joo kokkailu oli mulle myös kivaa kun piripäissään tuli vedettyä lähinnä mehukeittoja. Sitten kaikki alkoikin maistua taivaalliselta kun lopetti vetämisen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuullostaa ehkä lapselliselta, mutta videopelit on aika hyvä keino ohittaa aikaa. Tai jos ei tykkää niistä, niin Netflixin yms töllöttäminen.
Ei kannata siirtää riippuvuutta toiseen riippuvuuteen. Tässä tapauksessa videopelit voittavat pirin. Kannattaa yrittää koukuttaa itsensä liikuntaan.
Ihan totta, mutta jos nyt pitää valita videopeliem tai pirin välillä niin ota se videopeli. Jotkut ottaa jopa jumalan, se on viel pelejäki pahempi vaihtoehto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Uskonto tai liikunta
Hassua jos tämäkin poistuu, kun samaa suositelleet on säilyneet
Mulla on samantyyppinen ongelma päällä juuri nyt, tosin aine on niinkin arkipäiväinen kuin sokeri. Voi elämä, että voikin olla vaikeaa päästä irti koukusta. Kroppa huutaa yhtä ja järki yrittää sanoa päinvastaista.
En osaa sanoa, mikä auttaa. Jokin mielenkiintoinen harrastus saattaa saada ajatukset pois. Onkin sitten toinen juttu keksiä riittävän innostava harrastus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ala opettelemaan jonkin instrumentin soittamista. Soittoharrastus on siitä hyvä, että sitä on pakko tehdä selvin päin, jos aikoo siinä kehittyä, ja siihen saa kulumaan aikaa ihan huomaamattaan.
Lukeminen ja kirjoittaminen. Kirjoita mitö mielessäsi liikkuu, vaikka vain itsellesi, vihkoon tai koneella pilvipalveluun. Word on hyvä ja helppo kirjoitusohjelma, ja oikoluku auttaa virheiden korjaamisessa, jos haluaa virheetöntä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On niin alkuvaihe, että siksi ehkä tyhjä tunne. On vielä riippuvuuden jälkimainigit. Jos on joku lääke riippuvuuteen niissäkin oma vaikutus, mutta ainakin se auttaa eroon. Joskus pitää odottaa puolivuotta tai vuosi, pari, että tasaantuu kunnolla. Päivä päivältä tulee jotain muuta tilalle, on aikaa keksiä hyviä asioita. Maapallolla todella on muuta, kotiinkin ja lähellä. Usein alkoholissa tai synteettisissä aineissa on jokin pimeyden tekijä, eli tarvitsee myös sisäistä valoa. Kannattaa miettiä mitä terveellistä voi syödä, juoda, vitamiinit ja mitä harrasteita saa kotiin, jotka turvallisia tehdä kotona. Tai kävelylenkkiä.
Ihminen juo alkoholia siksi että pääsee irrottautumaan rutiineista, tylsyydestä, ahdistuksesta..
Oreo tai Domino vois olla jees?
Mutta ihan vakavastikin, maistuva ruoka tuo paljon positiivista energiaa.
Miksi pitäisi keksiä mitään päihteiden tilalle? Kun on alkuun päästy niin antaa mennävaan!
Vierailija kirjoitti:
Miksi pitäisi keksiä mitään päihteiden tilalle? Kun on alkuun päästy niin antaa mennävaan!
Olisit jättänyt kommentoimatta kokonaan. Uskomatonta!
Hienoa! Onnittelut, olet sisukas ja selviät voittajana!
Nyt tulee neuvo mistä ehkä et pidä, mutta haluaisin sanoa tämän:
Jeesus tuo rauhaa ja merkitystä elämään. Voimia vaikeuksien keskelle. Kannustan Sinua pyytämään Jumalalta että saisit ottaa uskoa vastaan , että Jeesus tulisi elämääsi.
Toivon kaikkea hyvää, ja parasta tulevaisuutta Sinulle!