Lue keskustelun säännöt.
Jos ottaa betasalpaajan esiintymisjännitykseen, milloin se otetaan?
05.02.2024 |
Joudun pitämään puheen ja jos jollakin teistä on kokemusta k.o. lääkkeestä, niin olisin kiitollinen.
Kommentit (16)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sillon k8 pitää puhetta,yleisö ei kiinnitä niin paljo huomioo itse jännityksee
Itse otan noin varttia ennen. Vaikuttaa hyvin nopeasti.
Riippuu vähän lääkkeestä ja ihmisestä. Oletan kyseessä olevan Propralin, minkä vaikutus alkaa aika nopeasti. Huipputeho on yleensä noin 1 - 2 tuntia ottamisesta.
Tsemppiä puheeseen!
Jos se joku perusmallin Propral on niin 30-45min ennen tilannetta on minulle sopiva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos kovasti vastauksista. Otan sen neuvojenne perusteella vajaa 2 tuntia ennen. Se rauhoittaa sitten sitä etukäteishermoiluakin (toivottavasti). Ap
Jos esiintyminen edellyttää paljon liikkumista , nuo hidastaa sykettä. Kunto voi petttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos esiintyminen edellyttää paljon liikkumista , nuo hidastaa sykettä. Kunto voi petttää.
Seison yleisön edessä ja puhun. Ap
Vierailija kirjoitti:
Kiitos kovasti vastauksista. Otan sen neuvojenne perusteella vajaa 2 tuntia ennen. Se rauhoittaa sitten sitä etukäteishermoiluakin (toivottavasti). Ap
No et kai kokeile betasalpaajaa ensimmäistä kertaa ennen puhetta? Kannattaa nyt kokeilla ensin millainen vaikutus on, ainakin itsellä tuntuu sydämessä tiettynä velttoutena ja esimerkiksi portaat on raskaampi kävellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä otan noin tuntia ennen. Tsemppiä esitykseen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Auttaako se muka jollain jotain?
Fyysisiä oireira helpottaa joo, mutta yhtä kamalaa se silti on aina ennen kuin pääsee vauhtiin.
Mä otan kaksi tuntia ennen, käyttänyt päivittäin jo 30 vuotta. Jännittäessä pulssi kohoaa, joten turha pelätä liian alhaista sykettä. Verenpaine on sitten eri asia, mutta ei se yhdellä tabletilla kauheasti laske. Tai pitää olla jo valmiiksi todella alhainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lohdutukseksi voin sanoa, ettei enää 10v:n jälkeen jännitä.
Nyt kun täällä on kaikki propralistit koolla niin onko kenellekään alkanut tulla vanhemmiten tuosta jomottavaa niskapäänsärkyä?
Minulla tuntuu satunnaisina käyttöpäivinä tulevan tuollaista. Ei luulisi verenpaineiden illalla enää sakkaavankaan.
Voit asentaa supon minuuttia ennen esityksen aloittamista.