Päivän kasvikset

Ketsuppia laitoin makaronilaatikkoon. 1kg ketsuppia on 1.5kg tomaattia, eli todellista superkasvista.

Tällä hetkellä ne kasvikset ovat kotitekoista coleslaw-salaattia (kaali+porkkana), kotona idätettyä mungpapua, edullisia appelsiineja, tarjouspaprikaa, -tomaattia ja -kurkkua, herneen ja parsakaalin versoja (kotona), puolalaisia omenoita, kotitekoista hummusta. Kyllä noista kertyy päivän mittaan.

No tänään mennyt

- kaalia, punajuurta, sipulia, porkkanaa, valkosipulia itsetehdyssä bortschkeitossa. 

- uunijuureksia (perunaa) porkkanaa, sipulia, bataattia

- marjoja

Varmaan se 500g

0 kasvista ja 1 kg lihaa. Kasvikset eivät kuulu ihmisen luontaiseen ruokavalioon.

Tänään ei ehkä kyllä tullut puolta kiloa täyteen. En flunssassa jaksanut kauheasti muuta kuin laittaa jotain helppoa lautaselle. Tänään on tullut syötyä ruuassa munakoisoa, säilöttyjä kirsikkatomaatteja, valkosipulia, sipulia ja herneitä. Aamupalaksi ja iltapalaksi sitten banaani, itsetehtyä omenasosetta ja desi mustaviinimarjoja. 

1 porkkana

n. 100 g parsakaalia

1 banaania

puolukoita

maissihernepaprikasekoitusta

Kasvikset tappaa:

Vierailija kirjoitti:

0 kasvista ja 1 kg lihaa. Kasvikset eivät kuulu ihmisen luontaiseen ruokavalioon.

Ja kilo lihaa kuuluu? Päivässä?

Kenelle kuuluu,  kenelle ei! 

1 pieni munakoiso

1 kesäkurpitsa

5 isoa tomaattia

1 pieni kukkakaali

Noista koostui mun ruoka tänään, jäi ehkä pari lusikallista. Reilusti yli 500g meni, ehkä 800g?

Verigreippi, appelsiini, 200 g kukkakaalia, ehkä saman verran yhteensä sipulia, porkkanaa, tomaattia ja varsiselleriä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

0 kasvista ja 1 kg lihaa. Kasvikset eivät kuulu ihmisen luontaiseen ruokavalioon.

Ja kilo lihaa kuuluu? Päivässä?

Kenelle kuuluu,  kenelle ei! 

Liha ja eläinrasva ovat nykyihmisen luontainen ruokavalio. Muinaiset esi-isämme eivät tehneet kiviauroja vaan kivityökaluja lihan paloitteluun sekä aseita metsästykseen.

Vadelmia aamupuurossa, porkkanaraastetta, herneitä, paprikaa, ruccolaa, papuja, banaani, kourallinen pähkinöitä mutta mikä tossa määräksi tulee; ei ole harmainta hajua

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

0 kasvista ja 1 kg lihaa. Kasvikset eivät kuulu ihmisen luontaiseen ruokavalioon.

Ja kilo lihaa kuuluu? Päivässä?

Kenelle kuuluu,  kenelle ei! 

Liha ja eläinrasva ovat nykyihmisen luontainen ruokavalio. Muinaiset esi-isämme eivät tehneet kiviauroja vaan kivityökaluja lihan paloitteluun sekä aseita metsästykseen.

Oletko luolamies? 

2 isoa keitettyä punajuurta, iso omena, 3 appelsiinia, 3 herkkusientä raakana leivän päällä, pari raakaa valkosipulinkynttä samoin leivän päällä.

Puikulaperunaa 150g, jääsalaatti, tomaatti, kurkku, marinoitu valkosipuli 150g, kikherne 60g, cashewpähkinä 40g. Huomenna sitten enemmän määrällisesti ja lajeina.

Parsakaalisosekeittoa lounaaksi.

Päivälliseksi tein pulled porkia slow cookerissa, jossa possun alla liemessä muhi porkkanaa ja sipulia. Niitä porkkanoita ja sipulisilppuja söin varmaan enemmän kuin possua. Lisukkeena oli myrttisen suolakurkkuja ja porkkanaraastetta.

Jälkkäriksi tein hedelmäsalaattia, jota söin muumikipollisen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

0 kasvista ja 1 kg lihaa. Kasvikset eivät kuulu ihmisen luontaiseen ruokavalioon.

Ja kilo lihaa kuuluu? Päivässä?

Kenelle kuuluu,  kenelle ei! 

Liha ja eläinrasva ovat nykyihmisen luontainen ruokavalio. Muinaiset esi-isämme eivät tehneet kiviauroja vaan kivityökaluja lihan paloitteluun sekä aseita metsästykseen.

Oletko luolamies? 

Geneettisesti sinäkin olet. Ihminen on hyper-karnivori - lihansyöjä kuten kissakin. Et antaisi kissallesikaan kasviksia niin miksi syöt niitä itse?

Puolikas tomaatti. puoli tölkkiä papuja, jokunen herkkusieni, kurkkua, paprikaa ja sitten vielä söin moussakaa, jossa oli munakoisoa ja sipulia. Ei ehkä ihan puolta kiloa.