Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Mikä vialla? 10 päivää Pv -Pisteillä, paino +1.2kg=((
11.01.2007 |
Olen niiiiiiin pettynyt=(( Mistä ihmeestä voi johtua?
Kerran ennen olen myös ollut samalla lailla ja alkuun lähti helposti kilo viikossa, nyt tulee vaan lisää. Olen reilusti ylipainoinen ja liikuntaakin olen lisännyt lähes 100%, syön juuri niin kuin PV- pisteet käskevät, onko muilla ollut moista?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mm. valkoisen leivän olen vaihtanut ruisleipään, rasvaisen juuston kinkkuun.
Kaksi lämmintä ateriaa päivässä, joista pisteitä n 7/annos (mm. keittoa, makaronilaatikkoa, riisiä ja broileria, hernekeittoa, karjalanpaistia ja kokoperunoita), nuo nyt äkkiä mieleen tulee. Kahvia olen juonut normaalisti ja lisännyt veden määrää puolella. Ainuttakaan karkkia, sipsiä tai leivonnaista en ole ottanut, kymmenen päivän aikana olen herkutellut kahden kuningatarvohvelin ja puolikkaan vaniljaeskimon verran.
Ap
niin alkuun käy noin, keho ei heti ymmärrä moista muutosta!
Sinuna aloittaisin sen liikkumisen vähän vähemmällä......
Alue: Aihe vapaa
En ole käynyt vaa' alla kertaakaan välillä, olen kyllä todella järkyttynyt!
Ap