Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Syön tällä viikolla punaista lihaa yli suositusten
04.01.2024 |
Tein jauhelihakastikkeen. Syön 4 päivää siten, että toinen lämmin ateria on ratatouille + täysjyväriisiä ja toinen ateria jauhelihakastike naudan jauhelihasta (10 %), jolloin yhteen annokseen tulee 100 g jauhelihaa.
Uusi suositus on hankala, kun useimmiten on helpointa ostaa se 400 g:n jauhelihapaketti, kun tosi monet reseptitkin on laadittu sen määrän mukaan, eikä niitä jaksa alkaa säätää.
Kommentit (29)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja sitte ihmetellään kun on kaikkia mystisiä suolistosairauksia, mielenterveysongelmia, osteoporoosia, vitamiinipuutoksia, anemiaa, kilppariongelmia, iho-oireita, nivelvaivoja... Noudattakaa vaan noita suosituksia, mutta varautukaa sairauskulujen kohoamiseen, työkyvyttömyyteen, kiputiloihin, särkyihin...
Eniten lihaa syödään Hongkongissa, Macaossa ja Islannissa. Arvaatko, mikä on keskimääräinen elinikä näissä maissa? Vähiten lihaa syödään Intiassa. Mikähän siellä on elinikä?
Tiedätkö mihin syöpään kuollaan toisiksi eniten Hong Kongissa? Paksusuolen/peräsuolen syöpään.
Siitä huolimatta siellä eletään keskimäärin 83-vuotiaaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihalla tarkoitatte varmaan PUNAISTA lihaa. Syömällä kalaa vaikka 1000 g viikossa ei pysty saamaan mitään syöpää.
Sillä sun viikon syönnillä ei ole mitään vaikutusta syöpiin tms.
Joten anna mennä vaan.
Vierailija kirjoitti:
Lihalla tarkoitatte varmaan PUNAISTA lihaa. Syömällä kalaa vaikka 1000 g viikossa ei pysty saamaan mitään syöpää.
Ai silläkö saa immuniteetin? XDDD
Ois kannattanu patentoida tuo, oisit miljonääri heti.
Sitäpaitsi kalaakin voi syödä liikaa
https://www.ruokavirasto.fi/elintarvikkeet/ohjeita-kuluttajille/turvall…
Elinikään vaikuttaa moni asia. Lihan syönti tuskin ainoa. Jos intialaiset elävät pitkää, niin syy voi olla vaikka paastossa tai siinä, että ruokaa on niukasti saatavilla. Syöpiin voi vaikuttaa sokerin syönti, kasvirasvojen ja kuidun laatu. Ja vaikka se, että onko hiilarit lähinnä riisistä vai enemmin vehnästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja sitte ihmetellään kun on kaikkia mystisiä suolistosairauksia, mielenterveysongelmia, osteoporoosia, vitamiinipuutoksia, anemiaa, kilppariongelmia, iho-oireita, nivelvaivoja... Noudattakaa vaan noita suosituksia, mutta varautukaa sairauskulujen kohoamiseen, työkyvyttömyyteen, kiputiloihin, särkyihin...
Eniten lihaa syödään Hongkongissa, Macaossa ja Islannissa. Arvaatko, mikä on keskimääräinen elinikä näissä maissa? Vähiten lihaa syödään Intiassa. Mikähän siellä on elinikä?
En osaa arvata.
Osaatko sä arvata mikä on miesten keskipituus Brasiliassa, Kamerunissa tai Sveitsissä? No joo, en mäkään.
Vierailija kirjoitti:
Elinikään vaikuttaa moni asia. Lihan syönti tuskin ainoa. Jos intialaiset elävät pitkää, niin syy voi olla vaikka paastossa tai siinä, että ruokaa on niukasti saatavilla. Syöpiin voi vaikuttaa sokerin syönti, kasvirasvojen ja kuidun laatu. Ja vaikka se, että onko hiilarit lähinnä riisistä vai enemmin vehnästä.
Ei kun intialaisten keskimääräinen elinikä on alhainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Elinikään vaikuttaa moni asia. Lihan syönti tuskin ainoa. Jos intialaiset elävät pitkää, niin syy voi olla vaikka paastossa tai siinä, että ruokaa on niukasti saatavilla. Syöpiin voi vaikuttaa sokerin syönti, kasvirasvojen ja kuidun laatu. Ja vaikka se, että onko hiilarit lähinnä riisistä vai enemmin vehnästä.
Ei kun intialaisten keskimääräinen elinikä on alhainen.
liian pitkä
Alue: Aihe vapaa
Maasait ne vasta syökin lihaa ja ovat terveitä kuin pukit. Sen saa kun jättää kasviöljyt pois.