Voiko 40 eurolla viikkoa selvitä

Kylläpä ensimmäisen sivun vastaajat ovat olevinaan vitsikkäitä.

Oikeasti pärjää kohtuullisesti, jos kaapeissa on ennestään mausteita ja jotain perustarvikkeita, ei käytä paljon kahvia, virvokkeita ja herkkuja ja voi hyödyntää tarjouksia, myös päiväysalennuksia.

Itselläni oli työasunto sellaisessa paikassa, että saatoin töistä lähtiessä hakea vaikka yhden alennuspihvin, josta minulla riitti ruokaa useammaksi päiväksi, runsaiden vihannesten ja perunoiden kera.

Vierailija kirjoitti:

Näillä voisin lähteä: perunoita 2kg, porkkanaa kilon, omenia kilon eurolla, kaurahiutaleita, kananmunia, jauhelihaa 2x400g, nakkia 900 g, makaronia, spagettia, pari tomaattimurskaa, seitiä, pinaattiohukaisia, ruokakermaa, reissari, oivariini, banaani 3 kpl, juustoviipale Valio arkijuusto 140g, keittojuures x 2. 

Yhteensä 34,35

 

Loppurahalla hakisin mitä tarvitsisin. 

Tästä voi vielä jättää pinaattiohukaiset pois ja ottaa tilalle pakastepinaattia, ja tehdä itse ne ohukaiset ja ehkä pinaattikeiton. Mihin tarvitaan keittojuureksia, kun porkkanoita ja lanttuja voi saada eurolla kilon. Joko makaronin tai spagetin sijasta voisi ostaa keräkaalen, joka on paljon terveellisempää.

Mikä on keräkaale?

keräkaale= kippurassa oleva romani :D

Vierailija kirjoitti:

keräkaale= kippurassa oleva romani :D

 

Ei vaan kerälle käpertynyt valkolainen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Näillä voisin lähteä: perunoita 2kg, porkkanaa kilon, omenia kilon eurolla, kaurahiutaleita, kananmunia, jauhelihaa 2x400g, nakkia 900 g, makaronia, spagettia, pari tomaattimurskaa, seitiä, pinaattiohukaisia, ruokakermaa, reissari, oivariini, banaani 3 kpl, juustoviipale Valio arkijuusto 140g, keittojuures x 2. 

Yhteensä 34,35

 

Loppurahalla hakisin mitä tarvitsisin. 

Tästä voi vielä jättää pinaattiohukaiset pois ja ottaa tilalle pakastepinaattia, ja tehdä itse ne ohukaiset ja ehkä pinaattikeiton. Mihin tarvitaan keittojuureksia, kun porkkanoita ja lanttuja voi saada eurolla kilon. Joko makaronin tai spagetin sijasta voisi ostaa keräkaalin, joka on paljon terveellisempää.

Oivariinin vaihtaisin tässä vaiheessa halvempaan margariiniin ja reissarin halvempaan ruisleipään, tosiaan toisen pastan (makaronin varmaan) jättäisin pois, pinaattiohukaiset myös ja ostaisin pakastepinaattia, maitoa ja vehnäjauhoja niillä rahoilla, jotka noista vaihdoista ja poisjättämisistä jäisi. Ja rahaahan jäi vielä jäljelle, niin ostaisin halvinta mahdollista ruokaäljyä ja varmistaisin, että on mausteita kotona, jos ei, niin ostaisin suolaa, pippuria ja chiliä. Nämä siis ensimmäisellä viikolla.

Vierailija kirjoitti:

Täällä on montaa koulukuntaa. On se porukka, joka pakon (tai jonkun muun syyn) takia joutuu tulemaan toimeen tosi vähällä, ja he ovat kehittäneet omat keinonsa selviytyä. Sitten se porukka, joka ulisee ja älähtää heti, että ei onnistu, kun ei voi syödä puolta kiloa lihaa päivässä!!! ja se porukka, joka laatii ostosesimerkin kalleimmista mahdollisista aineksista todistaakseen, että kolmen päivän jälkeen on kuollut keripukkiin tai vähintään marasmiin kun ei pysty ostamaan laadukasta oliiviöljyä ja avokadoja.

On myös se koulukunta, joka näissä keskusteluissa värittelee reilusti totuutta siitä omasta edullisesta syömisestään. Esimerkkejä ei kerrota, hintoja vääristellään, laiha keitto muutamasta perunasta ja juureksesta riittää koko viikoksi, annoskoot ovat todella pieniä, todetaan että eihän aikuinen ihminen tarvitse kuin kerran päivässä ruokaa jne. Yleensä hyökätään myös vihaisesti kimppuun, jos joku erehtyy kritisoimaan 1000 kcal päiväruokavalioita tai että kaikki ruuat olisi mahdollista ostaa aina -60 % alesta.

Kyllä pärjää. Teet vaikka ison nakkikeiton tai kinkkukiusauksen, josta syöt monta päivää. Muutaman päivän voi ihan hyvin syödä samaa ruokaa. Aamiaiseksi litran jugurttipönttö (riittää n. 5 päiväksi) ja leiväksi edullista ruisleipää. Viikon nyt pärjää vaikka päällä seisten. Tsemppiä! 

Tänään testi alkoi. Saa nähdä kuinka sujuu ja onko minusta miestä. Onneksi joulu ei aiheuta mitään pakkoa ostaa jouluruokia.

Vierailija kirjoitti:

Tänään testi alkoi. Saa nähdä kuinka sujuu ja onko minusta miestä. Onneksi joulu ei aiheuta mitään pakkoa ostaa jouluruokia.

Kerro sitten mitä olet syönyt päivittäin ja miltä tuntuu. Kiinnostava ihmiskoe?

Tuohan on ruhtinaallisesti rahaa ruokiin yhdelle ihmiselle viikoksi. 

Monesti kotona on kyllä kaikenlaista, ei aivan tyhjään keittiöön tarvitse tuolla rahalla ostaa. Meillä ainakin on perusruokatarvikkeita, jauhoja, ryynejä, linssejä, mausteita, makaronia, öljyä, munia, kahvia, säilykkeitä ym valmiina. Ja pakastimessa on myös marjoja, ja edullisina aikoina ostettua kanaa ym. Ei olisi välttämätöntä käydä kaupassa lainkaan vähään aikaan, ja ruokaa saisi tehtyä.

Pitemmän ajan kuluessa sen näkisi vasta kuinka vähällä per viikko per henkilö voi elää. Meidänkin pitäisi tehdä vuositason kirjanpito, koska lyhyempi aika ei anna kuvaa joka olisi lähelläkään totuutta, niin monia asioita ostetaan muutaman kerran vuodessa iso määrä.

Itse osaan kyllä tehdä teoreettisia laskelmia, esimerkkiaterioita oikeine hintoineen ja realistisilla annoksilla.

Vierailija kirjoitti:

Häh. Tietenkin voi. Usein  lapsen 11 v kanssa on viikoksi rahaa 40 e. Lapsi syö koulussa lounaan  itse syön kaurapuuroa. Toki itse joudun jättämään marjat ja hedelmät pois ja olemaan puurolinjalla mutta lapselta ei puutu mitään ( meillä marjoja pakastimessa). Meillä riittää yksi jauhelihapaketti 2 ateriaan kahdelle,,seiti on halpaa jne. Leipää menee 4 viipaletta päivässä.

Täyttyykö sulla vatsa pelkällä kaurapuurolla? Oma kokemukseni on, että yksi annos pelkkää kaurapuuroa riittää täyttämään vatsan ehkä reiluksi tunniksi. Se puuro muuttuu täyttäväksi vasta sitten, jos siihen on sekoitettu hedelmiä ja ehkä pähkinöitä, ja jos sen kanssa juo lasin mehua ja vaikka hunajalla maustettua teetä. Pelkkä puuro taas ei täytä yhtään.

Jos kotona on jo kaapeissa kaikenlaista, voi yhden viikon kokeilumielessä selvitä. Pitemmän päälle on 40 eur /viikko liian vähän ruokiin. Itse selviäisin nyt oikein hyvin, kun on jääkaappi täynnä jouluruokia, ja normaaliaikoinakin voisi hyödyntää kaapeissa jo olevia maksaroneja, riisejä, purkkipapuja, linssejä, näkkileipiä, ja useimmiten jääkaapista löytyviä muita tuotteita. Mutta jos pitemmän aikaa pitäisi noin vähällä selvitä, ei se oikein ole mahdollista, kun "kotivarat" on syöty. Jos terveellistä ruokavaliota pitää lähtökohtana, ei se ole mahdollista noin pienellä budjetilla.

Tottakai selviää, kun on pakko. Ei  välttämättä ole mitenkään ravintoarvoiltaan paras ruokavalio, mutta ei silti edes nälkä tarvitse tulla. Ja paljon pitää tehdä itse.