Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Proteiinipatukka vs. Lakritsi-taatelipatukka tms
16.11.2023 |
Kumpi on laihduttajalle parempi "herkku", proteiinipatukat vai esim. Foodinin lakritsi- taatelipatukka? Kaloreita niissä on suurinpiirtein saman verran (jos vertaa pienempiin protskupatukoihin) mutta proteiinia taatelipatukassa ei ole.
Eli ihan herkkuna kumpi on parempi, en siis hae kylläisyyden tunnetta tms.
Eikä tarvitse kommentoida, että opettele olemaan ilman herkkuja, olen opetellut ja yritän edelleen, mutta joskus olisi kiva herkutella jollain muullakin kuin mandariineilla tai viinirypäleillä! 😅
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Proteiinipatukka. Proteiini tekee kylläisyyden tunnetta. Taatelipatukka käytännössä pelkkää sokeria vaikka onkin hedelmästä.
Ääni lakritsi-taatelipatukalle joka on mielestäni aivan ihana 🥰 Ei lisättyä sokeria tai muutakaan ylimääräistä ja tarpeetonta.
Millainen proteiinipatukan ainesisältö on? Proteiinia saa muista ruoka-aineista.
Vierailija kirjoitti:
Proteiinipatukka. Proteiini tekee kylläisyyden tunnetta. Taatelipatukka käytännössä pelkkää sokeria vaikka onkin hedelmästä.
Paljon sokeria sisältävä siis nostaa verensokerin nopeasti mutta verensokeri myös laskee nopeasti, koska sisältö on tosiaan lähes pelkkää hiilihydraattia, toisin kuin proteiinipatukassa. Kun verensokeri laskee, tulee taas nälkä.
Alue: Aihe vapaa
Itsehän laihdutukseen väänsin kunnon tortut pellille. Toimii!