Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Järkyttävä väsymys 8 tunnin unien jälkeen, lääkärit pistävät mt-ongelmien syyksi
13.11.2023 |
Vaan sen vuoksi, että olen pitkäaikainen sertraliinin käyttäjä pakko-oireiseen häiriöön ja minulla on aiemmin todettu masennustakin.
Tämä väsymys on vain pahentunut, joudun pakottamaan itseni tekemään työt ja käymään kuntosalilla 3 kertaa viikossa. Syön terveellisesti ja käyn kuntosalin lisäksi kävelyillä. Poikaystäväkin ihmettelee, ettei ole normaalia kun haluaisin vain nukkua. Otan päiväuniakin ja silti nukun täydet 8 tunnin yöunet. Viikonloppuisin nukun 9-10 tunnin unet.
Haluaisin vain nukkua ja nukkua. Saan silloin tällöin hetkellisiä energiapiikkejä, mutta ne tapahtuvat harvoin ja yleensä monen tunnin päiväunien jälkeen iltaisella.
Kellään muulla samaa ja oletteko saaneet apuja?
N29
Kommentit (24)
Syötkö lihaa vai puputatko jotain salaatteja ja keittoja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Uniapneaa olen epäillyt kyllä, kun välillä herään unesta tunteeseen, että kuolen. Läheisten mukaan en kuorsaa tai jos joskus olen kuorsannut, se on ollut poikkeustapaus ja hyvin pientä kuorsausta.
Ap
Ding ding ding, nyt hätsyn pikaa lääkäriin, uniapnea tappaa!
Alue: Aihe vapaa
Eihän 8 h riitä mihinkään! Totta kai väsyttää, kun ei nuku tarpeeksi.