Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ratkaisukeskeinen terapia, kognitiivinen vai psykoterapia?
26.10.2023 |
Mistä sen tietää, mikä noista olisi itselle parasta?
Kommentit (4)
Itse käyn psykodynaamisessa psykoterapiassa, joka keskittyy lapsuuteen. Toki muustakin saa puhua. T. Psykoottisesti masentunut
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävin kognitiivisessa psykoterapiassa ja se auttoi kohdallani erinomaisesti. Diagnoosina oli masennus ja yleistynyt ahdistuneisuushäiriö sekä paniikkihäiriö. Ahdistuneisuutta, masennusta tai muita oireita ei ole ollut pian 20 vuoteen. Terapeutti saattoi olla eräs Suomen parhaista.
Esim.
Mitä terapiassa tapahtuu?
Kustannusosakeyhtiö Otava
Sivumäärä: 220 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2022 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Kaikki mitä olet halunnut tietää terapiasta.
Tulisiko kaikkien käydä elämänsä jossakin vaiheessa terapiassa? Käytännönläheinen opas kertoo siitä, auttaako terapia, koska terapiaan on syytä lähteä ja koska sen voi lopettaa. Kotimaiset asiantuntijat vastaavat, kuinka terapeutti valitaan ja koska terapeuttia on syytä vaihtaa. Entä minkälainen on hyvä terapiasuhde?
Alue: Aihe vapaa
Kognitiivinen ja ratkaisukeskeinen ovat eri psykoterapian viitekehyksiä. Molemmat ovat siis psykoterapiaa.