Lue keskustelun säännöt.
Säännösteletkö sokerin syömistä
Kommentit (6)
Rajoitan sekä sokerin että nopeiden hiilihydraattien syömistä. Äidillä oli yli 80-vuotiaana kakkostyypin diabetes.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En. Sokeri on nykyään ainoa mielihyvän lähde elämässäni.
Sairastan 2tyypin diabetesta enkä tosiaan rajoita sokeria. Hoitajakin suosittelee sokeria päivittäiseen käyttöön.
Helppo säännöstellä kun ei edes maistu entiseen tapaan. Nuorena maistui, ahmin suklaata ja pullaa ja jäätelöä. Nyt moni noista maistuu vain sokerilta eikä hyvällä tavalla.
Tykkään luonnonjugurtin kanssa omenasoseesta tai marjoista. Hedelmistä kypsä tuore mango maistuu hyvältä, ostan sitä joskus alelaarista. Mehuja en juo. On todella helpottavaa kun sokerinhimoa ei ole enää.
Kyllä ja rajoitan sen enintään 50 grammaan päivässä.