Miten eroon niskajumista?

Niska on ollut kipuileva/jumissa jo kuukausia. Ei kokoajan mutta hyvin usein. Provosoi päänsärkyä ja huimausta. Fysioterapeutilta saadut liikkeet ei juurikaan auta. Pää siis kääntyy normaalisti, mutta niska ei tunnu ns normaalilta, kääntäessä päätä välillä lisäksi huimausta.
Mitä ehdottaisit avuksi?