Korkea kolesteroli
Mitäs mieltä, mulla oli kokonaiskolesteroli 5.5 ja huono 3.8. Ei sokeritautia, sydänsairauksia. Kuitenkin tuli suositus ruokavaliolla ja liikunnalla saada arvoja alemmas. No, liikun nyt jo aika paljon, mutta mitä sitä sit pitäis alkaa syömään, ehdotuksia ?. Tiedän että netistä löytyy tietoa, mutta jos saan täältä sellaista tietoa joka on tehonnut, niin Kiitos.
Kommentit (2)
Vierailija wrote:
Kirjoita vauvaan hakusanan kohdalle kolesteroli,niin jo löytyy juttua.
... ja tarkista esitetyt väitteet Sydänliiton sivuilta https://sydan.fi/ tai suomenkielisestä Kardiologian oppikirjasta. Täällä näkee varsin erikoisia väitteitä ja linkkejä hörhösivustoille.
Jännää miten satuit löytämään tuon lähes 4 viikkoa vanhan viestin johon ei ollut ilmaantunut yhtään vaatausta.
Kirjoita vauvaan hakusanan kohdalle kolesteroli,niin jo löytyy juttua.