Mitä terveellistä syöt?

Mansikoita, mustikoita, herukoita, hedelmiä, kasviksia.

Vierailija kirjoitti:

Kasviksia, kasviksia ja kasviksia. Rakastan niistä melkein kaikkia ihan mielettömästi, ja lopuista pidän.

Samoin! Äsken söin ruokatauolla ihan vähän riisiä, paljon pannukasvissekoitusta, kukkakaalia ja lihakastiketta. Lautasella suurimmaksi osaksi kasviksia.

Vierailija kirjoitti:

Hyvin harvoin kovia rasvoja,sokeria myös. Valmisruokia en ollenkaa,enkä limuja. Eli helpompi vastata mitä en syö.

Mitä kovia rasvoja?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasviksia, kasviksia ja kasviksia. Rakastan niistä melkein kaikkia ihan mielettömästi, ja lopuista pidän.

Samoin! Äsken söin ruokatauolla ihan vähän riisiä, paljon pannukasvissekoitusta, kukkakaalia ja lihakastiketta. Lautasella suurimmaksi osaksi kasviksia.

Mutta mitä terveellistä syöt? Sitähän ap kysyi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasviksia, kasviksia ja kasviksia. Rakastan niistä melkein kaikkia ihan mielettömästi, ja lopuista pidän.

Samoin! Äsken söin ruokatauolla ihan vähän riisiä, paljon pannukasvissekoitusta, kukkakaalia ja lihakastiketta. Lautasella suurimmaksi osaksi kasviksia.

Mutta mitä terveellistä syöt? Sitähän ap kysyi.

Lue, kasvispainotteinen ruokavalio on terveellinen, lautasesta 70% on aina kasviksia. Se kyllä näkyy myös ulkomuodossa, olen hoikka.

Kaikki on terveellistä millä pysyy hengissä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasviksia, kasviksia ja kasviksia. Rakastan niistä melkein kaikkia ihan mielettömästi, ja lopuista pidän.

Samoin! Äsken söin ruokatauolla ihan vähän riisiä, paljon pannukasvissekoitusta, kukkakaalia ja lihakastiketta. Lautasella suurimmaksi osaksi kasviksia.

Mutta mitä terveellistä syöt? Sitähän ap kysyi.

Lue, kasvispainotteinen ruokavalio on terveellinen, lautasesta 70% on aina kasviksia. Se kyllä näkyy myös ulkomuodossa, olen hoikka.

Älyä se ei tuo.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasviksia, kasviksia ja kasviksia. Rakastan niistä melkein kaikkia ihan mielettömästi, ja lopuista pidän.

Samoin! Äsken söin ruokatauolla ihan vähän riisiä, paljon pannukasvissekoitusta, kukkakaalia ja lihakastiketta. Lautasella suurimmaksi osaksi kasviksia.

Mutta mitä terveellistä syöt? Sitähän ap kysyi.

Lue, kasvispainotteinen ruokavalio on terveellinen, lautasesta 70% on aina kasviksia. Se kyllä näkyy myös ulkomuodossa, olen hoikka.

Älyä se ei tuo.

Ok, älystä puheenollen sinusta pähkinät on ok vastaus, mutta ei kasvikset. Edellinen kasvikset vastauskin oli ok, mutta ei juuri minun vastaus.

Olet trolli, etkä kovin älykäs sellainen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasviksia, kasviksia ja kasviksia. Rakastan niistä melkein kaikkia ihan mielettömästi, ja lopuista pidän.

Samoin! Äsken söin ruokatauolla ihan vähän riisiä, paljon pannukasvissekoitusta, kukkakaalia ja lihakastiketta. Lautasella suurimmaksi osaksi kasviksia.

Mutta mitä terveellistä syöt? Sitähän ap kysyi.

Lue, kasvispainotteinen ruokavalio on terveellinen, lautasesta 70% on aina kasviksia. Se kyllä näkyy myös ulkomuodossa, olen hoikka.

Ei hoikkuus kerro terveydestä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasviksia, kasviksia ja kasviksia. Rakastan niistä melkein kaikkia ihan mielettömästi, ja lopuista pidän.

Samoin! Äsken söin ruokatauolla ihan vähän riisiä, paljon pannukasvissekoitusta, kukkakaalia ja lihakastiketta. Lautasella suurimmaksi osaksi kasviksia.

Mutta mitä terveellistä syöt? Sitähän ap kysyi.

Lue, kasvispainotteinen ruokavalio on terveellinen, lautasesta 70% on aina kasviksia. Se kyllä näkyy myös ulkomuodossa, olen hoikka.

Ei hoikkuus kerro terveydestä.

Yritä nyt keksiä vielä jotain mistä väittää vastaan. Olen erittäin hyvässä kunnossa ja urheilullinen.

Ihme jankkaaja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasviksia, kasviksia ja kasviksia. Rakastan niistä melkein kaikkia ihan mielettömästi, ja lopuista pidän.

Samoin! Äsken söin ruokatauolla ihan vähän riisiä, paljon pannukasvissekoitusta, kukkakaalia ja lihakastiketta. Lautasella suurimmaksi osaksi kasviksia.

Mutta mitä terveellistä syöt? Sitähän ap kysyi.

Lue, kasvispainotteinen ruokavalio on terveellinen, lautasesta 70% on aina kasviksia. Se kyllä näkyy myös ulkomuodossa, olen hoikka.

Ei hoikkuus kerro terveydestä.

Yritä nyt keksiä vielä jotain mistä väittää vastaan. Olen erittäin hyvässä kunnossa ja urheilullinen.

Ihme jankkaaja.

No et ole. Laiska ja löysä laihaläski olet.

Lounaaksi syön lohta ja ison läjän pinaattia. Lisäksi ison kulhon vihreää salaattia. Juomana on pikkupullo alkoholitonta olutta. Yleensä juon vettä mutta kalan kanssa tuo alkoholiton olut on pirun hyvää palan painikkeeksi. Jälkiruokana on yksi iso persikka. 

Mustikoita, kuhaa, porkkanoita...

Todella paljon kaaliruokia. Eteenkin parsa ja kukkakaali on suosikkeja.

Halpaa ja todella hyvää.

Miinuspuolena on että takayskä laulaa kaalisafkojen jälkeen aika ahkerasti.

Sekasalaattia joka päivä, yleensä lounaaksi ja iltapalaksi. Salaatin koostumus vaihtelee. Hedelmiä ja smoothieita niistä aamupalaksi, välillä puuroa.

Joka päivä: salaattia, tomaattia, kurkkua, banaanin, kiiwin, omenan, pähkinöitä, kauraleseitä

Useamman kerran viikossa: kalaa, porkkanaa, kesäkurpitsaa, papuja, avocadoa

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasviksia, kasviksia ja kasviksia. Rakastan niistä melkein kaikkia ihan mielettömästi, ja lopuista pidän.

Samoin! Äsken söin ruokatauolla ihan vähän riisiä, paljon pannukasvissekoitusta, kukkakaalia ja lihakastiketta. Lautasella suurimmaksi osaksi kasviksia.

Mutta mitä terveellistä syöt? Sitähän ap kysyi.

Lue, kasvispainotteinen ruokavalio on terveellinen, lautasesta 70% on aina kasviksia. Se kyllä näkyy myös ulkomuodossa, olen hoikka.

Minä vedän pizzaa hodareita makkaraa burgereita ja olen melkein alipainoinen joten ei kasvikset ole mikään hoikkuuden tae,kasviksia en syö nimeksikään ja silti veri arvot erinomaiset.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasviksia, kasviksia ja kasviksia. Rakastan niistä melkein kaikkia ihan mielettömästi, ja lopuista pidän.

Samoin! Äsken söin ruokatauolla ihan vähän riisiä, paljon pannukasvissekoitusta, kukkakaalia ja lihakastiketta. Lautasella suurimmaksi osaksi kasviksia.

Mutta mitä terveellistä syöt? Sitähän ap kysyi.

Lue, kasvispainotteinen ruokavalio on terveellinen, lautasesta 70% on aina kasviksia. Se kyllä näkyy myös ulkomuodossa, olen hoikka.

Ei hoikkuus kerro terveydestä.

Yritä nyt keksiä vielä jotain mistä väittää vastaan. Olen erittäin hyvässä kunnossa ja urheilullinen.

Ihme jankkaaja.

Urheilullisuuskaan ei kerro terveydestä.

Miksi haluat syödä vastoin ihmisen luontaista ruokailua. Kiukkuiseksi tuo luonnoton syöminen ainakin tekee viestistäsi päätellen :)

Omenaa, pinaattilettuja, tomaatteja, ruisleipää, kalanmaksaöljyä, vitamiinipillereitä....

...siinähän sitä. Muuta moskaa ei paljon tule syötyä. Tänään ostin keksiä herkutteluun. Ja vanukasta joka päivä.

Aamupuuro:

-4-viljan puuro

-mustikkaa & puolukkaa & vadelmia & karpaloita

Lounas tai päivällinen

 - Perunat

 - kurkkuja

 - salaattia

 - tomaatteja

 - pannu/uunijuureksia

 - 95% kotimaista itse pyydetyä kalaa

 - broileria

- Usein kasviswokkia

 - Usein paellaa

 - usein kasvisgratiinia kukkakaali & parsakaali

- - -

Ainakin elokuussa mitatut veren rasva-arvot olivat erinomaisia.