En pysty keskittymään mihinkään, apua
Ajatukset pyörii samojen asioiden ympärillä enkä pysty oppimaan mitään.
Tyypillistä?
Kommentit (6)
Vierailija kirjoitti:
Vähennä sitä TikTokia.
En käytä mitään tiktokia.
-AP
Yritätkö nyt uskotella itsellesi ja saada palstalääkäreiden diagnoosin että sinulla olisi aikuisiän ad/hd? :D Ole huoleti, ei ole. Lopeta sokerin syönti ja ala käymään päivittäin lenkillä, lisää ruokavalioosi vitamiineja, sipseissä niitä ei ole. Jätä myös siideri ja muu alkoholi.
Tarviit noita joista 1 ilmainen trialin ajan:
https://www.amazon.com/gp/aw/d/B0BG36FV75/ref=tmm_aud_swatch_0?ie=UTF8&…
https://www.amazon.com/Relaxing-Therapy-Coloring-Book-Activities/dp/196…
https://www.amazon.com/Focused-Mindfulness-Search-Adults-Large/dp/B0CFC…
Up