Muita joilla vauvan unirytmi sekaisin?
Meillä siis 4kk tyttö ja unirytmi on keikahtanut totaalisesti nurin päin! Nukkuu päivät ja kukkuu yöt.. parit pikku unet ottaa yöllä äidin onneksi :)
Tänään mentiin 8.30 yöunille ja jatkaa unia ainakin 18-19 asti jos en herättele aiemmin! Neuvolasta saatiin ohjeita että herätellä aamulla ja antaa päivällä nukkua parit pienet unet ja sitten laittaa yöunille 21-22 aikaan!
No kokeiltiin tätä herättelyä mutta ei auttanut yhtään tyttö kukkui aivan samalla lailla nukkuu päivän tai herätelläänkö välillä ylös.. Joka ilta ollaan tehty samat iltatoimet samaan aikaan ja sen jälkeen se uni aina vähäksi aikaa onneksi tuleekin, mutta unta riittää korkeintaan 2,5h ja sit taas täysmeno päällä..
Lopetin tuon herättelyn koska jotenkin järki sanoi ettei 6h unta vuorokaudessa aivan riitä kasvavalle vauvalle!! Huomenna mennään neuvolaan ja saadaan varmasti taas uusia ohjeita.. ihan hirvittää mitä nyt!
Olen kuullut että tän ikäisillä aika yleistä ja että korjaantuisi itsestään! Olisi kiva kuulla jos muilla on ollut samanlainen tilanne ja miten siitä on selvitty..
Niamey ja Aino 4kk tänään :)
Kommentit (6)
Meillä myös 4 kk:n ikäinen vauva ja järkevää unirytmiä ei ole löytynyt eli kukkuu/nousee kukkumaan usein yöllä 24-02 aikaan ja aamusta nukkuu vastaavasti pitkään n. klo 11-13 saakka kaikista yrityksistä ja kokeiluista huolimatta. Ei ole paljon väliä, miten nukkuu päiväunia tai mihin aikaan laittaa nukkumaan. Koko ajan vähän samaa ongelmaa.
Olen samaa mieltä, että joskushan on nukuttavakin ja eihän väsyneen kärttyisää vauvaa ole kiva pitää väkisin hereillä eikä liene suotavaakaan sellainen. Saattaahan tuo vielä itsestäänkin korjaantua. Eihän varsinaista unikouluakaan pidetä ennen kuin puolivuotiaasta alkaen. Eli tämän ikäisillä en lähtisi mihinkään rajuihin toimenpiteisiin rytminsiirron suhteen. Vauva varmaan jo tajuaa sosiaalisista vinkeistä, että on yö ja voi sen perusteella ainakin yrittää nukkua öisin.
Eli neuvoa en juuri osaa, mutta vähän vertaistukea...
Hei,itselläni 3 kk:n ikäinen tyttö jolla rytmit sekaisin myös.Illalla käy ihan ok nukkumaan 21-22 välillä.Sitten alkaa se heräily puolen tunnin välein-välillä kovasti huutaen-epäilen että vatsavaivatkin hieman herättelevät.Mutta kuitenkin tuo itku ja pikku tirsojen ottaminen jatkuu 02-04 saakka,jolloin nukahtaa sitten pidemmille unille.Lisämaitoakin olen tarjonnut,muttei se ole kelvannut eli varmaankaan nälkäinen ei ole.Nukkuisi aamulla pitkään sekä päivällä yli 4 tunnin unia.
Nyt olen hieman yli viikon verran tuonnut vaunuista sisälle n.2-2.5 t unien jälkeen ja illalla antanut nukkua puolen tunnin unia-sen suurempaa vaikutusta ei vielä havaittavissa,mutta jotenkinhan tuo rytmi on saatava kääntymään.Sillä kotonamme asustaa myös virkeä ja vilkas 2.7 v. isoveli ja muutenkin muutaman tunnin yöunilla ei itsekään kohta enää jaksa.Unikouluunhan tämän ikäistä ei vissiinkää huolita,kun tietenkin tarvitsee ruokaa yöllä vielä.
Yritän jaksaa tätä herättely-rumbaa,vaikka se sydäntä särkevältä joskus tuntuukin-jos vaikka yöuniin saataisiin muutosta.Onneksi meidän tyttö ei päiväunilta herättelyyn kovin kiukkuisesti reagoi.Perunaa olen myös pikkuhiljaa alkanut tarjoamaan,jos olisi jotain vaikutusta.Millaista palautetta neuvolasta sait?
Lopetin tosiaan sen herättelyn ja aluksi nukkui muutaman päivän läpeensä muutaman kerran heräten syömään.. yöllä sit nukuttiin muutamia parin tunnin pätkiä!
vähitellen nyt loksahti kohalleen tässä viikon aikana:) Neiti alkoi nukkua yöt taas hyvin!!
Tai kaksi yötä on nyt nukuttu 23-09.00 muutamalla syötöllä :)
Nyt kuitenkin jatkan taas sitä neuvolan mukaista herättelyä,kun unet on siirtynyt yölle! eli ekat unet 1,5h ja tokat 2h. 18.00 jälkeen 30min unet ja sit 23.00 aikaan yö unille..
Aamulla syödään hedelmä sosetta ja maissipuuroa. Päivällä ekojen unien jälkeen maistellaan perunaa. Toisien unien jälkeen hedelmäsosetta ja ilta torkun jälkeen maissipuuroa :)
Vähitellen otetaan uusia ruokia mukaan.. neuvolassa täti suositteli että kannattaa ihan vähitellen lisäillä määriä ja r.aineita!
Neuvolasta aikoo laittaa unikouluun lähetteen jos ei 5kk neuvolaan mennessä parane tilanne.. mutta musta tuntuu että tää nyt oli ikään kuuluvaa/ pimeästä ajasta johtuvaa vaikeutta!
Kannattaa kokeilla jos auttaisi että annat vaan nukkua päivällä niin päljon ku nukkuu.. meilläkin veteli yli 4h unia välillä! Ja tosiaan pisimmät unet päivällä oli 08.30-20.00 viime sunnuntaina :)
Niamey ja Aino
Eli meilläkin ollaan menossa parempaan suuntaan eli on nyt alettu nukkua yöunille jo 21-22 aikaan! Vähän on vatsavaivoja, syötöt ja pientä kukkumistakin, mutta varsinaisesti ei tarvitse kokonaan herätä, vaan unet jatkuu itsestään. Ja kaikki on mennyt ilman mitään erityisiä toimenpiteitä.
Iltaunet olen kyllä koettanut pitää pieninä torkkuina vaan, että vauva menesi sitten suoraan yöunille ilman välikukkumista. Mutta meiän vauva nukkuu aika huonosti sisällä päiväunia, vaikea saada nukahtamaan. Päivällä siis nukkuu kahdet ulkounet 0,5-2,5 h ja sit ne iltatorkut, jos saan nukahtamaan. Muutoin valvoo hieman kitisevänä sinne yöuniaikaan asti.
Muistakaa seurustella joka välis vauvojenne kans,nimittäin meil on ni et jos et ole pusutellut ja phunut vauvalle,niin ottaa aikansa vaik yöllä..Ja meil nukutaan 2 unet pväs 1-4tuntia pväs.Yöt nukkunut heräämätä laitokselta asti ilta 21-7.00
mä kyllä jatkaisin tota että pitäsin päivällä hereillä,koska ei se 1 yössä korjaannu.
k.h.p ja tyttö 3kk