Voiko jo mennä nukkumaan?

Minkä.iläinen olet ja mitä olet tänään tehnyt?

Voi. Muistat vaan aamulla nousta ajoissa lenkille.

Et voi missään nimessä, poliisi tulee ja sakottaa jos niin teet.

Hyvää yötä & kauniita unia 🥱😴

Noin klo 22 otan 200 mg ketipinoria ja käyn nukkumaan.

Älä moista murehdi !

Meikäläinen on ollut aina illan torkku,

Käyn arkisin Su-To nukkumaan klo 21.00.

Kello soi 6.20.

Ja Perjantai ja Lauantai iltaisin käyn nukkumaan suunnilleen klo 21 30.

En yksinkertaisesti jaksa valvoa.

Miks edes pitäisi valvoa....

Voit, ja varautua heräämään aamuyöllä 🙄

Vierailija kirjoitti:

Voit, ja varautua heräämään aamuyöllä 🙄

Ihmisten unen tarve on erilainen.

Esimerkiksi joku voi nukkua vaan 5 tuntia, ja se riittää.

Mutta on myös meitä, jotka tarvitsevat 8-9 tunnin unet. Olen kärttyinen ja väsynyt koko päivän, jos en saa vähintään 8h unia.