Lue keskustelun säännöt.
Söin kokonaisen suklaalevyn
12.08.2023 |
Hyi saakeli. Itseinho vaan kasvaa. Okei, olen ihan normaalipainoinen, enkä todellakaan joka päivä syö suuria määriä herkkuja. Mutta kokonaisen suklaalevyn! KERRALLA!
Ensimmäiset 2 riviä maistuivat vielä ihan hyviltä, niiden jälkeen ei niin.. Onko muilla välillä vaikeuksia jättää jonkin syöminen kesken vaan on 'pakko' jatkaa loppuun asti?
Kommentit (50)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä hittoa? SUklaalevyhän menee yhdellä hotkaisulla.
Irtokarkkeja ostan vähintään 400g ja kaikki kerralla nassuun. Ei silti ole ylipainoa.
Sama. Syön JOKA PÄIVÄ karkkipussin ja olen hyväkuntoinen normaalipainoinen pitkä mies.
Tietysti jollain tanhupalloilla jo se mariekeksi teen kanssa on maailmanloppu😆
Näytät hyväk7ntoiselta mutta mitäköhän tuo tekee terveydelle pitkällä tähtäimellä? Jotain ravitsevampaa jää syömättä sen lisäksi että ahdat päivittäin moskaa sisääsi.
Hehe. Vain ortorektikon syömiset on niin laskelmoitu että jos jotakin hyvää syö niin jotain muuta jää syömättä.
Sekoitat normaalin nälän tunteen ortoreksiaan. Normaalilla nälän tunteella varustettu ihminen syö luonnostaan sen verran kuin tarvitsee kehonsa ylläpitoon eikä oleellisesti liho tai laihdu. Jos esimerkiksi käy ja syö oikein tukevan ravintolapäivällisen, normaalilla näläntunteella varustettu ei ole hetkeen aikaan nälkäinen, ja syö seuraavan päivän tai kaksi kevyemmin ihan siksi, ettei ruokaa niin tee mieli. Ortorektikko saattaa saada suunnilleen saman tuloksen aikaan hirveällä vaivalla ja laskemisella.
Kun katsoo Suomen katukuvaa ja lukee tilastoja, suurin osa meistä ei (enää?) ole varustettu normaalilla nälän tunteella. Miljardin euron kysymys onkin: mihin se meni ja miten se saataisiin takaisin? Teorioita on monia, ihan järkevistä puhtaisiin salaliittomömmömmöihin, mutta se joka asian oikeasti keksii ja ratkaisee, tulee olemaan ihmiskunnan suurimpia hyväntekijöitä.
Ei se ihan noin mene, itse joudun jättämään limpparit pois koska ne ei millään tavalla täytä vatsaa, eli kroppaani ei tunnista niitä kaloreita. Tässä saattaa jopa olla yksilöllisiä eroja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä hittoa? SUklaalevyhän menee yhdellä hotkaisulla.
Irtokarkkeja ostan vähintään 400g ja kaikki kerralla nassuun. Ei silti ole ylipainoa.
Sama. Syön JOKA PÄIVÄ karkkipussin ja olen hyväkuntoinen normaalipainoinen pitkä mies.
Tietysti jollain tanhupalloilla jo se mariekeksi teen kanssa on maailmanloppu😆
Näytät hyväk7ntoiselta mutta mitäköhän tuo tekee terveydelle pitkällä tähtäimellä? Jotain ravitsevampaa jää syömättä sen lisäksi että ahdat päivittäin moskaa sisääsi.
Hehe. Vain ortorektikon syömiset on niin laskelmoitu että jos jotakin hyvää syö niin jotain muuta jää syömättä.
Sekoitat normaalin nälän tunteen ortoreksiaan. Normaalilla nälän tunteella varustettu ihminen syö luonnostaan sen verran kuin tarvitsee kehonsa ylläpitoon eikä oleellisesti liho tai laihdu. Jos esimerkiksi käy ja syö oikein tukevan ravintolapäivällisen, normaalilla näläntunteella varustettu ei ole hetkeen aikaan nälkäinen, ja syö seuraavan päivän tai kaksi kevyemmin ihan siksi, ettei ruokaa niin tee mieli. Ortorektikko saattaa saada suunnilleen saman tuloksen aikaan hirveällä vaivalla ja laskemisella.
Kun katsoo Suomen katukuvaa ja lukee tilastoja, suurin osa meistä ei (enää?) ole varustettu normaalilla nälän tunteella. Miljardin euron kysymys onkin: mihin se meni ja miten se saataisiin takaisin? Teorioita on monia, ihan järkevistä puhtaisiin salaliittomömmömmöihin, mutta se joka asian oikeasti keksii ja ratkaisee, tulee olemaan ihmiskunnan suurimpia hyväntekijöitä.
En tiedä mikä sinulle on Suomen katukuva, mutta kun asuin vähän aikaa sitten Etu-Töölössä, en käytännössä koskaan nähnyt lihavia ihmisiä. Nykyäön asun Espoossa enkä täälläkään näe.
Vierailija kirjoitti:
A 2014 study showed that women who associated eating chocolate cake with celebration had more successful weight maintenance, while those who associated it with guilt were likely to encounter a number of problems
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-bene…
Johns Hopkins on maailman arvostetuimpia lääketieteen alan korkeakouluja.
Voi ei. Saavutin vähän aikaa sitten BMI 16.2 ja tunnen tosiaan aika pahaa syyllisyyttä jo pelkästä satunnaisesta herkuttelusta :( Pitää opetella nauttimaan, ei pala suklaata tai toffeekarkki tapa. Enkä todellakaan halua enää lihoa.
Olen siitä onnellinen etten saa mitään iloa nesteenä nautittavien ns herkkujen juomisesta. En koskaan osta limsoja, makuvesiä, mehuja tms. Viiniä juon paria lasia isoilla juhlaillallisilla, silloinkin nautin eniten ruoasta.
Juuri juomien kautta monet lihoavat, nehän menevät tavallaan suoraan suoneen.
Vierailija kirjoitti:
Olen siitä onnellinen etten saa mitään iloa nesteenä nautittavien ns herkkujen juomisesta. En koskaan osta limsoja, makuvesiä, mehuja tms. Viiniä juon paria lasia isoilla juhlaillallisilla, silloinkin nautin eniten ruoasta.
Juuri juomien kautta monet lihoavat, nehän menevät tavallaan suoraan suoneen.
Alkoholissa kamalasti kaloreita. On se paha kuunnella, kun joku valittaa lihomistaan, vaikkei herkuttele tms. Mutta vetää alkoholia kaksin käsin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä hittoa? SUklaalevyhän menee yhdellä hotkaisulla.
Irtokarkkeja ostan vähintään 400g ja kaikki kerralla nassuun. Ei silti ole ylipainoa.
Sama. Syön JOKA PÄIVÄ karkkipussin ja olen hyväkuntoinen normaalipainoinen pitkä mies.
Tietysti jollain tanhupalloilla jo se mariekeksi teen kanssa on maailmanloppu😆
Näytät hyväk7ntoiselta mutta mitäköhän tuo tekee terveydelle pitkällä tähtäimellä? Jotain ravitsevampaa jää syömättä sen lisäksi että ahdat päivittäin moskaa sisääsi.
Hehe. Vain ortorektikon syömiset on niin laskelmoitu että jos jotakin hyvää syö niin jotain muuta jää syömättä.
Sekoitat normaalin nälän tunteen ortoreksiaan. Normaalilla nälän tunteella varustettu ihminen syö luonnostaan sen verran kuin tarvitsee kehonsa ylläpitoon eikä oleellisesti liho tai laihdu. Jos esimerkiksi käy ja syö oikein tukevan ravintolapäivällisen, normaalilla näläntunteella varustettu ei ole hetkeen aikaan nälkäinen, ja syö seuraavan päivän tai kaksi kevyemmin ihan siksi, ettei ruokaa niin tee mieli. Ortorektikko saattaa saada suunnilleen saman tuloksen aikaan hirveällä vaivalla ja laskemisella.
Kun katsoo Suomen katukuvaa ja lukee tilastoja, suurin osa meistä ei (enää?) ole varustettu normaalilla nälän tunteella. Miljardin euron kysymys onkin: mihin se meni ja miten se saataisiin takaisin? Teorioita on monia, ihan järkevistä puhtaisiin salaliittomömmömmöihin, mutta se joka asian oikeasti keksii ja ratkaisee, tulee olemaan ihmiskunnan suurimpia hyväntekijöitä.
Ei se ihan noin mene, itse joudun jättämään limpparit pois koska ne ei millään tavalla täytä vatsaa, eli kroppaani ei tunnista niitä kaloreita. Tässä saattaa jopa olla yksilöllisiä eroja?
On varmasti, ja mikä toimii yhdellä ei vältämättä toimi toisella. Tunnen itsekin kaverin, joka laihtui juurikin limpparien pois jättämisellä. Ja toki, eihän niissä ole muuta kuin sokerikuormitusta, ja viimeisen tiedon mukaan sokerittomat saattavat sotkea kehon toimintaa vielä enemmän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä hittoa? SUklaalevyhän menee yhdellä hotkaisulla.
Irtokarkkeja ostan vähintään 400g ja kaikki kerralla nassuun. Ei silti ole ylipainoa.
Sama. Syön JOKA PÄIVÄ karkkipussin ja olen hyväkuntoinen normaalipainoinen pitkä mies.
Tietysti jollain tanhupalloilla jo se mariekeksi teen kanssa on maailmanloppu😆
Näytät hyväk7ntoiselta mutta mitäköhän tuo tekee terveydelle pitkällä tähtäimellä? Jotain ravitsevampaa jää syömättä sen lisäksi että ahdat päivittäin moskaa sisääsi.
Hehe. Vain ortorektikon syömiset on niin laskelmoitu että jos jotakin hyvää syö niin jotain muuta jää syömättä.
Sekoitat normaalin nälän tunteen ortoreksiaan. Normaalilla nälän tunteella varustettu ihminen syö luonnostaan sen verran kuin tarvitsee kehonsa ylläpitoon eikä oleellisesti liho tai laihdu. Jos esimerkiksi käy ja syö oikein tukevan ravintolapäivällisen, normaalilla näläntunteella varustettu ei ole hetkeen aikaan nälkäinen, ja syö seuraavan päivän tai kaksi kevyemmin ihan siksi, ettei ruokaa niin tee mieli. Ortorektikko saattaa saada suunnilleen saman tuloksen aikaan hirveällä vaivalla ja laskemisella.
Kun katsoo Suomen katukuvaa ja lukee tilastoja, suurin osa meistä ei (enää?) ole varustettu normaalilla nälän tunteella. Miljardin euron kysymys onkin: mihin se meni ja miten se saataisiin takaisin? Teorioita on monia, ihan järkevistä puhtaisiin salaliittomömmömmöihin, mutta se joka asian oikeasti keksii ja ratkaisee, tulee olemaan ihmiskunnan suurimpia hyväntekijöitä.
En tiedä mikä sinulle on Suomen katukuva, mutta kun asuin vähän aikaa sitten Etu-Töölössä, en käytännössä koskaan nähnyt lihavia ihmisiä. Nykyäön asun Espoossa enkä täälläkään näe.
Näe mitä näet. Minä näen Tampereen katukuvassa sen, minkä THL:kin sanoo:
"Nuorista eli 18–29-vuotiaista aikuisista ylipainoisia (ml. lihavuus) on naisista 35 ja miehistä lähes puolet, eli 47 prosenttia. Samanikäisistä naisista lihavia on 19 ja miehistä 17 prosenttia.
Yli 30-vuotiaista suomalaisista aikuisista ylipainoisia (ml. lihavuus) on 63 prosenttia naisista ja 72 prosenttia miehistä. Lihavia on naisista 28 ja miehistä 26 prosenttia. Lähes joka toinen (46 %) mies ja nainen on vyötärölihava."
Lähde:
https://thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus/lihavuus/lihavuuden-yleis…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Söin itse nuorena välillä 200 g suklaalevyn kerralla. Nykyään syön 2-4 riviä. Suunnilleen siinä 4. rivin kohdalla nautinto alkaa vähentyä. Sen jälkeen on turha jatkaa.
En pidä siitä että maitosuklaa makeana herkkuna rinnastetaan irtokarkkeihin. Maitosuklaassa on kuitenkin ravintoaineita, ja sen säännöllinen syöminen on jopa liitetty parempaan kokonaisterveyteen tutkimuksissa. Brittiläisen tutkimuksen mukaan ihmisillä jotka syövät päivittäin 7-100 g suklaata (maitosuklaa mukaan luettuna!) on mm. pienempi riski sydänkohtaukseen ja aivohalvaukseen kuin ihmisillä, jotka eivät syö suklaata. https://www.abdn.ac.uk/news/7836/
Suklaassa sokerikin on usein normaalia sokeria eikä näitä glukoosi-fruktoosisiirappeja yms., kuten karkeissa.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Mäpäs ostin yli kilon karkkia.
En tiedä mikä ihmeen tarve mun on aina lapata irtokarkkia pussi ihan täyteen.
En todellakaan tule syömään niitä karkkeja hetkessä.
Mä joskus söin kaikki karkkini tai suklaat kerralla, mutta nykyään järkeni osaa sanoa ei, kun on tarpeeksi tullut syötyä.
Entäs jos olenkin mummo, pitäiskö itkeä kun en ole nuorukainen, tuo lu9nakunnan kruunu? Anteeksi nyt mutta naurattaa vaan.