Aloitin maitohappobakteerien syönnin ja nyt vatsa on löysällä eikä toimi kunnolla. Mitä neuvoksi?

Minulla on ollut vatsaoireita. Ruokavalioni koostuu pähkinöistä, kasviksista, lihasta, juustosta, vedestä, mustasta kahvista.

Joskus herkuttelen tummalla suklaalla ja jogurtilla. Kerran kahdessa viikossa syön ihan mitä vain huvittaa, yleensä paljon kaikkea epäterveellistä.

Ongelmani on ollut pitkään vatsa joka toimii epämääräisesti. On löysällä tai sitten ok. Turvottaa ja painaa.
Aloitin alle vko sitten maitohappobakteerit ja nyt tilanne on vain entisestään pahentunut. Eli turvottaa, painaa, kuvottaa. Lisäksi vatsa toimii todella vähän ja on yleensä löysällä. Ei tule kunnolla ulos mitään.

Mitä neuvoksi? Uskon, että nuo auttavat mutta en tiedä mikä siellä vatsassa nyt niin takkuaa.