Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten päästä pakkoajatuksesta?
02.08.2023 |
Tajusin vuosia sitten nimestäni erään ikävän "väännöksen"
ja aloin jännittämään keksiikö kukaan pilkata asiasta. Ei keksinyt.
Menin sitten hölmöyksissäni vuosia sitten kertomaan asiasta ystäväporukalleni (joukko vanhoja opiskelukavereita) ja kuulin asiasta sen jälkeen pari vitsiä.
Nyt pelkään ja jännitän että he pilkkaavat ja naljailevat asiasta selkäni takana. Jokin järki sanoo että näin ei ole, mutta pelkään ja jännitän asiaa silti. Pelkään että nimi-pilkka leviää ja minut poljetaan maan rakoon.
Ajatus on ikävä pakkoajatus ja tulee mielen silloin tällöin. Asia kalvaa aamusta iltaan. Vaikka yritän miten järkeillä en pääse tästä eroon. Mitä ihmettä voin tehdä? En aio muuttaa nimeäni, ainoa keino olisi muuttaa suhtautumistani asiaan. Miten ihmeessä sen teen? Apua :(
Kommentit (5)
Mul auttaa se että oon vaan että joo-o.
Riippuen tosin pakkoajatuksesta/oireesta.
Tää kyl vaati aikoinaan ajatella elämä piloille juurtajaksain ja vetämällä rajat kaiken maailman murheisiin kun se sattuu olemaan tosiasia ettei ne kenenkään syliin kaikki millään mahdu.
Kerran tein sen virheen että kerroin ajatuksen sisällön "ammattilaiselle" kun oli puhetta siitä että kuinka pääsen yli ajatuksestani.
Hän takertui juuri siihen pakko-ajatukseeni ja alkoi inttämään sitä vastaan. Tämän jälkeen mun pyörä lähti uudelleen pyörimään sillä että ajatukseni ovat vääriä. :D
Tsemppiä kovasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
harhainen naikkonen, olisit jättänyt mieskohteesi rauhaan vaikka sekoiluillasi hankitkin itsellesi pahan sydänsäryn.
siinä vaiheessa on turhaa pahentaa asiaa häiriköimällä lisää.
Vierailija kirjoitti:
harhainen naikkonen, olisit jättänyt mieskohteesi rauhaan vaikka sekoiluillasi hankitkin itsellesi pahan sydänsäryn.
siinä vaiheessa on turhaa pahentaa asiaa häiriköimällä lisää.
Lääkkeet
Ilmestyskirjan mukaan saamme ajan tuolla puolella valkoisen kiven jossa lukee meille uusi nimi.
Pakkoajatuksiin, kokeile lukea Raamattua, vaikka sananlaskuja.
Alue: Aihe vapaa
Rukoilen puolestasi <3