Onko muilla palstalaisilla kuinka tuttua? Saati tietoa mikä voi olla pielessä?
Viimeisen vuoden aikana olen ollut ainakin 3 kertaa lyhyempiä jaksoja joko ahdistunut tai masentunut. Masennus/ahdistusjaksot kestävät yleensä maksimissaan kolmisen viikkoa ja ovat aika vahvoja. Nämä jaksot usein alkavat voimakkaalla ahdistuksella joka lamaannuttaa ja lievittyvät alakuloisuuteen. Ja kun mieli taas kirkastuu niin on aikalailla täysin toimintakykyinen "normaali" aikuinen.
Yleisesti voisi sanoa, että elämässä on peruspilarit kunnossa, joka varmaan osasyy siihen, ettei olotilat pitkity. Mutta silloin kun on ahdistus/masennus päällä niin se tosiaan on niin - olen täysin toimintakyvyltään.
Puolisoni tossa mietti, että voiko ihminen oikeasti masentua pariksi viikoksi jonka jälkeen on taas normaali. Tietenkin mietin itsekin asiaa. Näitä kohtauksia olen saanut ainakin viimeiset 4 vuotta. Ja ensimmäisen paniikkikohtauksen linjurissa joku 6 vuotta sitten. Koko elämän oon kärsinyt unihäiriöistä, pääosin tarvitsen paljon unta.
Kommentit (16)
Puolisoni tossa mietti, että voiko ihminen oikeasti masentua pariksi viikoksi jonka jälkeen on taas normaali. Tietenkin mietin itsekin asiaa. Näitä kohtauksia olen saanut ainakin viimeiset 4 vuotta. Ja ensimmäisen paniikkikohtauksen linjurissa joku 6 vuotta sitten. Koko elämän oon kärsinyt unihäiriöistä, pääosin tarvitsen paljon unta.
Naiset voi jos kyse on jostain hormonikierron pitenemisestä, että pms pitkittyy, niin hyvin voi. Toinen mitä veikkaan on kivuton migreeni, se voi aiheuttaa kaikkea ylivilkkaudesta masennuksen oireisiin ja agressiivisuuteen, vaikka mitä. Yhdestä migreenipäivästä toipuminen vie kolme päivää, joten kaikkineen jos on useampi migreenipäivä niin voi viedä viikkojakin koska oireet alkaa jo hyvissä ajoin ennen varsinaista migreeniä, voi hyvinkin jo viikkoa ennen migreeniä alkaa mielialamuutokset.
Vierailija kirjoitti:
Ikää sinulla on? Ihan vain kartoitan, että olisiko hormonaalista.
Voiko hormonit vaikuttaa noin paljon? Kuinka se oikein toimii? Jos on esimerkiksi epäsäännöllinen kierto, voiko oireita olla koska vain? Vaikuttaako stressi hormonaalisiin oireisiin?
T: ensimmäinen kommentoija
Voi olla hyvin, että olet pitänyt jotain aikaisempia tapahtumia sisälläsi ja vaan jatkanut elämääsi käsittelemättä niitä ja tunnistamatta niitä.
Ehkä olet sellainen "kaiken läpi puskeva" - luonne ja saat koottua itsesi aina nopeasti tuosta suosta.
Jotain varmasti on taustalla jos sinulla on uniongelmiakin. Joku syy on aina sille jos voi huonosti vaikka elämässä olisikin kaikki juuri nyt hyvin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ikää sinulla on? Ihan vain kartoitan, että olisiko hormonaalista.
Voiko hormonit vaikuttaa noin paljon? Kuinka se oikein toimii? Jos on esimerkiksi epäsäännöllinen kierto, voiko oireita olla koska vain? Vaikuttaako stressi hormonaalisiin oireisiin?
T: ensimmäinen kommentoija
Hormonit vaikuttavat lähes kaikkeen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ikää sinulla on? Ihan vain kartoitan, että olisiko hormonaalista.
Voiko hormonit vaikuttaa noin paljon? Kuinka se oikein toimii? Jos on esimerkiksi epäsäännöllinen kierto, voiko oireita olla koska vain? Vaikuttaako stressi hormonaalisiin oireisiin?
T: ensimmäinen kommentoija
Ne voi toimia ihan miten vain, katsos kun naisen keho on aina menossa ja tulossa. On joko kuukautiset alkamassa tai loppumassa, on ovulaatio alkamassa tai loppumassa. Jos on epäsäännöllinen kierto niin sehän on sitten jo arkea, että mitään järjestystä ja ennustettavuutta ei ole. Hormonit vaikuttaa aivan järkyttävän paljon naisen elämässä ja kuukautisuran loppua kohden tuntuu vain pahenevan. Meillä on paljon naisia jotka luulevat olevansa bipolaareja tai epävakaita vaikka oikeasti heillä on vain hormonikierron kanssa ongelmia. Onneksi tähänkin ollaan pikkuhiljaa heräämässä ja puuttumassa.
Olisiko hormonaalista? Monivitamiini, kalaöljylapselit, kevyttä liikuntaa, hyvää ruokaa ja mielekästä tekemistä sekä stressin käsittelyä... Helposti voi kolme viikkoa mennä ärtyneenä: ovis, pms ja kuukautiset. Ei toki aina, mutta aina välillä. Arvelisin, että sulla saattaa olla elämässä jokin iso stressin lähde, joka sitten pahentaa oireilua. Itsellä tällainen oli alkoholistipuoliso. N42
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ikää sinulla on? Ihan vain kartoitan, että olisiko hormonaalista.
Voiko hormonit vaikuttaa noin paljon? Kuinka se oikein toimii? Jos on esimerkiksi epäsäännöllinen kierto, voiko oireita olla koska vain? Vaikuttaako stressi hormonaalisiin oireisiin?
T: ensimmäinen kommentoija
Ne voi toimia ihan miten vain, katsos kun naisen keho on aina menossa ja tulossa. On joko kuukautiset alkamassa tai loppumassa, on ovulaatio alkamassa tai loppumassa. Jos on epäsäännöllinen kierto niin sehän on sitten jo arkea, että mitään järjestystä ja ennustettavuutta ei ole. Hormonit vaikuttaa aivan järkyttävän paljon naisen elämässä ja kuukautisuran loppua kohden tuntuu vain pahenevan. Meillä on paljon naisia jotka luulevat olevansa bipolaareja tai epävakaita vaikka oikeasti heillä on vain hormonikierron kanssa ongelmia. Onneksi tähänkin ollaan pikkuhiljaa heräämässä ja puuttumassa.
😱
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ikää sinulla on? Ihan vain kartoitan, että olisiko hormonaalista.
Voiko hormonit vaikuttaa noin paljon? Kuinka se oikein toimii? Jos on esimerkiksi epäsäännöllinen kierto, voiko oireita olla koska vain? Vaikuttaako stressi hormonaalisiin oireisiin?
T: ensimmäinen kommentoija
Kyllä. PMS on pirullinen ja itsellä ainakin oireet olivat pahimpia vähän yli 40- vuotiaana. Äidilläni oli sama eli perintönä sain. Oma kokemus on, että oireet alkoivat noin 2 viikkoa ennen kuukautisia. Välillä saattoi olla parempia päiviä.
Kyllä. Saatko purettua tunteitasi? Saatko lohtua, saatko empatiaa? Miehesi kuulostaa aika ymmärtämättömältä putkiaivolta.
Vain jokainen itse tietää miten prosessoi elämäänsä. Olet siinä oikeassa, että elämä on välillä ankeaa. Olen myös kokenut tuota nuorempana. Rukous auttoi. Yksi lause lohduttaa minua aina. Hän on täynnä armoa ja totuutta.
Nykyihmisen elämä on liian helppoa, kun voi jatkuvasti analysoida olotilaansa.
Minulla ollut samanlaista. Tai siis on.