Lue keskustelun säännöt.
Mitä alkoholijuomaa laihduttaja voi juoda?
Kommentit (39)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi juoda mitä tahansa, jos haluaa laihtua, jos samanaikaisesti vähentää muuta energiansaantia.
Kokonaisenergiansaanti vs kulutus näet ratkaisee, mammakulta.
Ei mitään. Alkoholissa on 9kcal /1g eli enemmän kuin rasvassa. Jos haluaa laihtua niin kannattaa lopettaa alkoholin käyttö kokonaan
Laihduttajahan voi juoda mitä vaan alkoholia, kunhan pitää ryyppyjen välissä tauon eikä viina lopu kesken?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mietoja ja niitäkin vähän. Alkoholi itsessään on runsasenergistä joten paras vaihtoehto pysyä raittiina. Sitäpaitsi alkoholi heikentää itsekuria ja helposti sortuu syömäänkin enemmän.
Kyllä laihduttajan kannattaa vaihtaa päihdettä, alkoholi ei sovi osaksi dieettiä. Kannabis, lyrica, bentsot ovat mässypäihteinä huonoja vaihtoehtoja, mutta piri, ekstaasi, subu erittäin hyviä näläntunteen poistavina päihteinä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokemuseni mukaan ihan mitä vaan. On useampi anorektikkokaveri jotka kertovat, että juodessa ei liho yhtään. Varmaan se alkoholi pistää jotenkin aineenvaihdunnan sekaisin, eikä liho?
Vierailija kirjoitti:
Kokemuseni mukaan ihan mitä vaan. On useampi anorektikkokaveri jotka kertovat, että juodessa ei liho yhtään. Varmaan se alkoholi pistää jotenkin aineenvaihdunnan sekaisin, eikä liho?
Niin ja siis en suosittele. Myöskin ihan näin kokemuksen syvällä rintaäänellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tyhjiä kaloreita, ei kannata juoda mitään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kolmoskaljaa, siinä on vain 4,7 % kaloreita. Ei siis juuri yhtään!
Vierailija kirjoitti:
Jos tuloksia haluaa: ei mitään.
Juon joka viikonloppu 30-40 annosta ja 20kg pudottanut painoa uuden vuoden jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pienenkin alkoholimäärät jälkeen tulee rasvaisen himo. Voit juoda kunhan et sorru syömään sen jälkeen. Pidä paastopäivä juodessasi ja sen jälkeen seuraava päivä. Eikä sitten pizzoja syödä.
Kunnolla jos tinttaa kokoajan niin ei siinä tuu ees nälkä.
Voi ammattilaisilla helposti mennä kuukausikin ilman ruokaa.
Gin tonic nollakalorisella tonic vedellä.
Isäni oli ammattinsa puolesta ikidietillä varmaan 40 vuotta. Se joi kossuvissyä ja lenkkeili baarista toiseen.
Jos et syö mitään, voit juoda mitä tahansa.
No ihan mitä haluaa.