Mihin aikaan heräsitte?

Klo 3:47 kävin juomassa ja klo 6:12 nousin ylös. Nyt taukopaikalla ja Mikkeliin matkaa vielä reilu 200 km. Siellä on tänään hienot ravit.

Puoli 6. Pitää koittaa saada arkirytmiä takaisin kun huomenna pitäis mennä loman jälkeen töihin :/

Viideltä, kuten joka aamu.

Herään aina 5-6 välillä arkena ja sunnuntaina. Menen maate klo 23. 

Nyt lomalla 6.30.

Klo 09:30 nousin ylös.

Heräsin tuossa 11 jälkeen. Menin vasta neljän jälkeen nukkumaan, olen vielä yövuoro-rytmissä.

10.05, lomalla.

Vähän ennen klo 10. Olen jossain ärsyttävässä kesäflunssasta, näyttää uni siitä syystä maistuvan. Nukkumaan menin ennen puoltayötä.

6.50 heräsin ja sen jälkeen pötköttelin vielä kahdeksaan asti. 

Herään yleensä viideltä. Ihmisillähän on erilaiset elämät ja vuorokausirytmit. Ehkä tärkeämpää on pitää kiinni riittävästä unen määrästä, kuin yrittää herätä aikaisin, kun lehmiäkin on aniharvalla nykyään.

Kymmenen maissa. Lomalla saan elää oman sisäisen rytmin mukaisesti, toisin kuin arkena.

Puoli yhdeksän maissa.

6.11. Junaan piti keretä.

11.30

Ekan kerran kuudelta kuselle. Kahdeksalta nousin.

Yhdeksältä. Jos ei olisi tarvinnut nousta olisin nukkunut puoli yhteentoista.

12.05, mutta valvoinkin luonnollisesti pitkään. Ihme, että kissat antoivat nukkua. Muu perhe oli muualla yötä, joten katkonaista aamu-untakaan ei ollut.

Heräsin ensin 3.30 ja yritin saada vielä unen päästä kiinni. En tiedä, nukuinko. 4.45 nousin ja viideltä keitin kahvit.

Eilen klo 18 herätyskelloon. Töissä ollu yön. Kohta koisimaan👍