Lue keskustelun säännöt.
Miten paljon 174/87 mies syö päivässä??
15.07.2023 |
Pitäisi varautua mitä kokkaa kuukauden ajan, mutta en tiedä yhtään kun olen itse alipainoine nainen ja syön aika vähän
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joskus ei mitään ja yleensä normaalisti, mutta liian usein toistuvat kaljoittelut ja herkuttelut yhdistettynä istumatyöhän takaavat, että paino ei ainakaan putoa. Normaali ruoka siis riittää.
174cm/87kg mies joutaa laihdutuskuurille. Eli tarjoat ruuat omien tottumustesi mukaan.