Lue keskustelun säännöt.
Sokerittomia herkkuja?
05.07.2023 |
Mitä herkkuja syötte missä ei ole lisättyä sokeria? Olen vähentänyt sokerin syömistä mutta herkkuhammasta kolottaa usein...
Kommentit (27)
Te, jotka kiellätte hedelmät, koska niissä on hedelmäsokeria, niin ap:han nimenomaan kysyi herkkuja, jotka ei sisällä LISÄTTYÄ sokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Te, jotka kiellätte hedelmät, koska niissä on hedelmäsokeria, niin ap:han nimenomaan kysyi herkkuja, jotka ei sisällä LISÄTTYÄ sokeria.
Kyllä, juuri näin. Ap
Sokerit ovat laaja ryhmä. Yleisessä kielenkäytössä sokerilla tarkoitetaan sakkaroosia, joka on käytännössä hienosokeria, palasokeria jne. Sitä käytetään siis pullassa, kakuissa, virvoitusjuomissa jne. Hedelmien sokeri on eri yhdiste, fruktoosia eli hedelmäsokeria. En näe kovin mielekkäänä täydellistä sokerikieltoa, sillä eivät edes diabeetikkot sitä täysin välttele. Kyse on lähinnä annoksen määrästä. Diabeetikkona en ikinä joisi limppareita, munkkeja tai muita herkkuja, joissa on todella paljon sokeria ja jotka heti nostavat verensokerin sietämättömälle tasolle. Yksi hedelmä, pieni pala tummaa suklaata jne. vie sokerihimon eikä ole minulle haitaksi. Jokainen löytää oman optiminsa herkutteluun. Uskon, että täyskielto aiheuttaa sen, että johtaa vain mättötalkoisiin. Salli itsellesi pikkuherkkuja harvoin, sullä se ei ole haitaksi eikä ruokavaliosta tule elämää suurempaa peikkoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sokeriton suklaa, pähkinät jne.
Mikä on paras pähkinä taltuttamaan sokerihimoa?
Sokerittomat suklaat eivät ole hyviä.
Pekaani
Nää olikin parempia kuin odotin! Kiitos. Ap
Juuri koetin Prismasta valikoida sokerittomia tuotteita, ostin Halvan soketiton salmiakkiruutu karkkipussin, pirullisen kallis hinta mokomasta pikkupussista (2,59e 90g pussi!), mutta hyvänmakuisia ovat. Eikö tällainen terveellisempi vaihtoehto pitäisi olla pikemminkin edullisempi kuin sokerilliset karkit? Mitään muuta sokeritonta karkkia en löytänyt karkkihyllystä.
Juomaksi otin Rainbow sokeriton kola 1,5l pullo 1,09e + pantti. Tämä on hyvää kolaa, olen juonut jo pidemmän aikaa tätä, tosin yleensä ota pienemmän pullon.
Ennestään tuntemattomana otin Juustoportin sokeroimatonta mustikka-mansikka-vanilja jogurttia 1l purkin, maistuu hyvältä ja raikkaalta. Tosin hinta on kalliimpi kuin sokerillisilla jogurteilla, 3,15e.
Jäätelönkin olisin ostanut sokerittomana mutta ei löytynyt sellaista vaihtoehtoa, otin sitten Classic mansikkajäätelön vaikka siinä sokeria onkin.
Minusta on kyllä tekopyhää korotella sokerillisten tuotteiden veroja ja hintaa kun sokerittomia vaihtoehtoja on erittäin vähän tarjolla, ja ne ovat kalliita terveellisyydestään huolimatta.
Sokerittomat tuotteet pitäisi minusta tuoda selvemmin esille hyllyissä, tämäkin Halvan karkkipussi oli piilotettu sinne sokerillisten väliin, joutuu todella tarkasti katsomaan jos haluaa sokerittoman tuotteen.
Mulla nyt ei ole mitään diabetestä tms., mutta liika sokeri ei ole tarpeellista kenellekään, pikemminkin siitä on erilaisia haittoja. Näköjään pitäisi olla varakkaampi että pystyisi jatkuvasti ostamaan sokerittomia tuotteita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Juuri koetin Prismasta valikoida sokerittomia tuotteita, ostin Halvan soketiton salmiakkiruutu karkkipussin, pirullisen kallis hinta mokomasta pikkupussista (2,59e 90g pussi!), mutta hyvänmakuisia ovat. Eikö tällainen terveellisempi vaihtoehto pitäisi olla pikemminkin edullisempi kuin sokerilliset karkit? Mitään muuta sokeritonta karkkia en löytänyt karkkihyllystä.
Juomaksi otin Rainbow sokeriton kola 1,5l pullo 1,09e + pantti. Tämä on hyvää kolaa, olen juonut jo pidemmän aikaa tätä, tosin yleensä ota pienemmän pullon.
Ennestään tuntemattomana otin Juustoportin sokeroimatonta mustikka-mansikka-vanilja jogurttia 1l purkin, maistuu hyvältä ja raikkaalta. Tosin hinta on kalliimpi kuin sokerillisilla jogurteilla, 3,15e.
Jäätelönkin olisin ostanut sokerittomana mutta ei löytynyt sellaista vaihtoehtoa, otin sitten Classic mansikkajäätelön vaikka siinä sokeria onkin.
Minusta on kyllä tekopyhää korotella sokerillisten tuotteiden veroja ja hintaa kun sokerittomia vaihtoehtoja on erittäin vähän tarjolla, ja ne ovat kalliita terveellisyydestään huolimatta.
Sokerittomat tuotteet pitäisi minusta tuoda selvemmin esille hyllyissä, tämäkin Halvan karkkipussi oli piilotettu sinne sokerillisten väliin, joutuu todella tarkasti katsomaan jos haluaa sokerittoman tuotteen.
Mulla nyt ei ole mitään diabetestä tms., mutta liika sokeri ei ole tarpeellista kenellekään, pikemminkin siitä on erilaisia haittoja. Näköjään pitäisi olla varakkaampi että pystyisi jatkuvasti ostamaan sokerittomia tuotteita.
Nyt löysin Cittarilta SIA 0,75 litran jäätelöpaketin, johon ei ole lisätty sokeria, suklaanmakuisen otin. Hyvää on, mutta jälleen kerran, kallista! Maksoi 6,59e!!
Tavallisia litran jäätelöpaketteja saa parilla eurolla, joten on kyllä sokeriton vaihtoehto erittäin kallis.
Miksi tämän pitää olla tällaista?
Hedelmistä avokadossa on vain vähän hiiliydraatteja ja siis myös sokereita. Rasvaa on suhteellisen paljon, mutta se on niin sanottua hyvää rasvaa.