Lue keskustelun säännöt.
Sokerittomia herkkuja?
05.07.2023 |
Mitä herkkuja syötte missä ei ole lisättyä sokeria? Olen vähentänyt sokerin syömistä mutta herkkuhammasta kolottaa usein...
Kommentit (27)
Vierailija kirjoitti:
Sokeriton suklaa, pähkinät jne.
Mikä on paras pähkinä taltuttamaan sokerihimoa?
Sokerittomat suklaat eivät ole hyviä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vihanneksia hedelmiä ,marjoja.
Hedelmiä jo syön (vihanneksia syön ruuan kera, ne ei mielestäni ole herkkuja) mutta ei ne yksinään tyydytä herkkuhimoa.
Tiedän että on olemassa ihmisiä joilla ei mielitekoja ole, minä en valitettavasti kuulu näihin ihmisiin.
Sokerinhimoon ei auta kuin sokeri tai kylmä kalkkuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sokeriton suklaa, pähkinät jne.
Mikä on paras pähkinä taltuttamaan sokerihimoa?
Sokerittomat suklaat eivät ole hyviä.
Pekaani
Mansikoita ja kermavaahtoa (ilman sokeria tietysti).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mansikoita ja kermavaahtoa (ilman sokeria tietysti).
Mansikoissa on sokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ongelmasi on, että syöt edelleen liikaa hiilareita ja mielesi haluaa niitä lisää kun varastot ovat ehtymässä.
Sun pitää vähentää hiilareita edelleen jotta pääset himoistakin eroon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kesä on parasta aikaa terveellisille herkuille. Mansikat, mustikat, omenat, viinimarjat jne. Mut itse en koskaan lähtis totaaliselle kieltolinjalle. Mun herkku on tumma suklaa jota riittää pieni määrä tuomaan hyvän olon :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kesällä tietty mansikat ja muut marjat, vesimeloni.
Vierailija kirjoitti:
Xylitol karkit ja hunaja.
Hunajahan nyt on aivan sama kuin lisätty sokeri.
Parhaiten makeanhimosta pääsee eroon kun syö ruokaa riittävästi ja jos vielä tekee mieli herkkua niin syö lisää sitä ruokaa eikä mieti mitään kiloja. Makeanhimo hellittää muutamassa päivässä mutta ekat kolme päivää on pahimmat ja koko ajan tekee mieli sokeriherkkuja. Se vaihe pitää vaan sinnitellä.
Meinasin kirjoittaa että porkkanat, mutta sitten tajusin että porkkanoissa on luontaisesti fruktoosi, glukoosi ja sakkaroosi sokeria sekä imeytyviä hiilareita eli ne eivät ole sokerittomia.
Vierailija kirjoitti:
Vihanneksia hedelmiä ,marjoja.
Eivätkö nuo sisällä jo valmiiksi sokereita?
Sokeriton suklaa, pähkinät jne.