Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Käytiin miehen kanssa yhdessä terveystarkastuksessa. Miehen tulokset hyvät minun taas huolestuttavat.
04.07.2023 |
Mies on 47 vuotias 180cm/69kg. Hän liikkuu lähes päivittäin, juoksee jopa 10-20km lenkkejä. Tekee fyysistä työtä ja syö super terveellisesti, tekee ruokansa itse, syp vihanneksia yms.
Hänellä oli super hyvät verenpaineet, sokerit priima kunnossa, verikokeet kaikki viitearvojen sisällä.
Minä taas olen 44v nainen 162cm/118kg.
Minä en liiku ollenkaan ellei sähköpyöräilyä lasketa.
Poljen sähköpyörällä päivässä n. 2km, joka on työmatkat edes takaisin, teen toimisto työtä, syön roakaruokaa päivittäin, juon litran tuoremehua päivässä, 1.5l litraa limonadia.
En syö vihanneksia juuri yhtään, koska en pidä niistä.
Kun mies tekee omia ruokia niin saatan tilata woltin kautta pizzan tai hampurilaisaterian, syön myös itse tehtyjä ranuja melkein aina jos teen voileipiä eli päivittäin (iltapaloilla ja välipaloilla) voi leipäni sisältävät ainakin kahta eläinkunnan tuotetta, majoneesia, margariinia ja juustoa.
Laitan oikeastaan majoneesia melkein kaikkeen suolaiseen ellei jotain pikkusyötäviä lasketa.
Syön töissä paljon vakmisruokia tai oikeastaan päivittäin.
Aamupalat kotona jätän väliin.
Olutta kuluu iltaisin likaa arkisin 6-12 tölkkiä ja viikonloppuna juon kunnon kännejä.
Minun kolesterolit ovat ihan järkyttävän korkeat, samoin sokerit, verenpaine, hemohlobiini on alhainen, maksa-arvot koholla, leukosyytit koholla.
En tiedä miten onnistuisin muuttamaan elämääni tätä on jatkunut jo yli 10 vuotta.
Kommentit (28)
Ei se mies enää kauaa sinua katsele ap. Valitse itse oletko rapakuntoinen läski vai pirteä hoikka keskiikäinen puoliso. Kaikki on ihan sinusta kiinni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmettelen, että noin erilaiset tavat ovat yhtäaikaa olemassa samassa taloudessa vuosien ajan. Yleensä toinen ottaa vaikutteita toisesta. Haukkuuko mies sinua, jolloin tuon negatiivisen kierteen ymmärtäisi?
Jos tämä ei ollut provo, niin tiedät varmaan hyvin, että tämä ruokavalio ei tee hyvää
hyvinvoinnillesi. Olisiko kyse tunnesyömisestä ja -juomisesta? Voisitko aloittaa
terapiassa käynnin, jossa ongelmiasi voitaisiin purkaa luottamuksellisesti?
Itse laihduin tekemällä remontin ruokavaliooni. Tsemppiä uusiin, tervempiin elämäntapoihin!
Vierailija kirjoitti:
No tuota nyt ei usko kukaan. 12 tölkkiä olutta joka arki-ilta ja siitä aamuksi töihin? Ja vielä tuohon päälle 2,5 litraa mehuja? Melkoinen nesteytys sulla. En varmaan jaksaisi syödä koko päivänä, jos joisin noin paljon. Tuskin kukaan voi oikeasti elää niin kuten kuvattu.
Teen ruumiillista työtä ulkona ja auringonpaahteessa lämpötila on helposti jopa yli 50 Celsius-astetta, niin siinä menee työvuoron aikana aivan luontevasti 4-5 litraa juotavaa. Ruoka ei maistu kuumassa, joten olen erittäin hoikka ja vähärasvainen äijänkäppänä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuosta voi päätellä, että kummalla on korkeampi älykkyysosamäärä ja se ei ole sinulla.
Ei ole kysymys älykkyydestä, olen elämässäni nähnyt kymmeniä korkeakoulutettuja alkoholisteja.
Vierailija kirjoitti:
Lääkäri ei kuitenkaan kirroosia vielä löytynyt vaan pelkän rasvamaksan ja arvojen kohoaminen johtuu liiasta juomisesta.
Pitäisi laskea, kun lopettaa.
Ap.
Kyllä ne arvot laskee kun oikeen kovasti vaan toivot. Kaikenlainen tekeminen on vaan rasittavaa.
Ehkä seuraavassa elämässäsi sinäkin oot sitten hoikka ja urheilullinen.
Alue: Aihe vapaa
Juo lisää.