Lue keskustelun säännöt.
Janne Kataja alkoi laihtua saatuaa cpap laitteen. Onko muilla samoja kokemuksia?
Kommentit (15)
Mulle sanottiin, että itse cpap-laitteen käyttö ei laihduta, mutta energiaa liikkumiseen ja itsestään huolen pitämiseen on enemmän, eli laihtuminen on helpompaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei voi sydä kun on se maski suun edessä. Ihan luonnollista että laihtuu
Syömällä sairaaksi, suomalaisten vitsaus.
Vierailija kirjoitti:
Todistetusti huonot yöunet lisäävät näläntunnetta ja sitä kautta lihoamista. Jos nyt nukkuu hyvin ja rauhallisesti niin ihan ymmärrettävää.
huonot yöunet todella nälättää koska elimistö tulkitsee sen väsymyksen energianpuutteeksi jolloin tekee mieli kaikkea epäterveellistä. On helppo olla syömättä yli tarpeen kun ei ole ruuanhimoa. Itse laihduin kymmenen kiloa kun lopetin vuorotyön tekemisen.
Ei, olen lihonut yli 5kg. Onneksi vain tuon verran yli normaalipainon mutta harmittaa silti!
Ruokavalio sama, unet pikkuisen paremmat mutta yksi lääke sotki aineenvaihdunnan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen kuullut tuosta ilmiöstä. Itsellä lievä uniapnea ja vuorotyö. Lievään vain eivät määrää sitä.
Useammat itseasiassa lihoo, koska kroppa ei ole enää stressitilassa läpi yötä ja polttaa siksi vähemmän energiaa. Toisaalta lisääntynyt vireystila voi auttaa laihtumaan muuten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tietenkään ole höpöjuttu. Väsymys ja huono unen laatu saavat himoitsemaan ruokaa ja erityisesti sokeria vireystilan nostamiseksi. Nukkuminen on ensimmäisiä asioita, joka painonhallinnassa pitäisi hoitaa kuntoon. Noidankehä,sillä ylipaino on myös riskitekijä uniapnealle.
Vierailija kirjoitti:
Olen kuullut tuosta ilmiöstä. Itsellä lievä uniapnea ja vuorotyö. Lievään vain eivät määrää sitä.
Eikö muka lievään voi saada CPAPia? Onko tämä oman hyvinvointialueesi linjaus vai yleinen käypä hoito -suositus? Epäilen itselläni lievää uniapneaa, tutkimukset edessä ja jos uniapnea todetaan niin olisi kiva saada hoitoa koska en jaksa tätä väsymystä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Useammat itseasiassa lihoo, koska kroppa ei ole enää stressitilassa läpi yötä ja polttaa siksi vähemmän energiaa. Toisaalta lisääntynyt vireystila voi auttaa laihtumaan muuten.
Jatkuva stressi yleensä kyllä nostaa painoa mm. lisääntyneennkortisolierityksen takia.
Laihdutin c-pap -laitteen avulla niin paljon, että mahdun nykyisellään yksilahkeiseen housuun.
M 45
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla ei vaikuttanut painoon, päinvastoin lihoin vaan lisää (ei toki johtunut cpapista tämä)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen kuullut tuosta ilmiöstä. Itsellä lievä uniapnea ja vuorotyö. Lievään vain eivät määrää sitä.
Eikö muka lievään voi saada CPAPia? Onko tämä oman hyvinvointialueesi linjaus vai yleinen käypä hoito -suositus? Epäilen itselläni lievää uniapneaa, tutkimukset edessä ja jos uniapnea todetaan niin olisi kiva saada hoitoa koska en jaksa tätä väsymystä.
Näin minulle sanottiin. Kysy kuitenkin omalta lääkäriltäsi. Tässä ei ole järkeä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En oo laihtunut enkä laihdu. Enpä kyllä mitään cappia käytäkään.
Todistetusti huonot yöunet lisäävät näläntunnetta ja sitä kautta lihoamista. Jos nyt nukkuu hyvin ja rauhallisesti niin ihan ymmärrettävää.