Lue keskustelun säännöt.
Miten tunnistaa burn out? Mitkä oireet sinulla oli? Miten tästä eteenpäin?
02.07.2023 |
En nuku öisin, ahdistaa, pelottaa, huolestuttaa. Mietin työasioita vapaa-ajalla, viikonloppuisin, öisin. Pelkään tekeväni virheitä työssä. Työkuorma kaatuu päälleni. Sydän tykyttelee, olen räjähdysherkkä, itkuinen, masentunut (?), mikään ei kiinnosta. Mietin irtisanoutumista joka päivä, mutta laskut pitää maksaa ja lapsi ruokkia.
Pitääkö tälläisen kanssa vain yrittää pärjäillä, pitääkö jäädä sairauslomalle vai irtisanoutua? Mistä tiedän olenko jossain burn outissa vai onko työ vain mulle epäsopiva?
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet burn outissa sinulle selvästikin sopimattoman työn vuoksi.Ota lomaa ja keksi helpompi työ. Terveys edellä, kultaseni.
Tärkeintä on, että jaksat olla rakastava ja turvallinen vanhempi lapsellesi.
Vierailija kirjoitti:
Kauanko tuota on jatkunut?
Joitakin kuukausia. Ap
Mitä esimies sanoo asiaan? Työkuormaan ja virheisiin?
Mene työterveyslääkärille.
Toi on mulle ihan perus maanantai