Kaks viikkoa elettävänä, rahaa 100e ja perheessä viisi henkeä -oliskos ruokaideoita?

hienonnettua keltasipulia, valkosipulia, rouhittua mustapippuria tai sitruunapippuria, kalaliemikuution (voi jättää pois) sekä tölkin tomaattimurskaa ja purkkitonnikalaa (mielellään öljyssä paloina olevaa). Maistuu hyvältä keitetyn pastan kanssa ja juustoraaste antaa kivaa makua (mikä tahansa juustomerkki käy).

Sipulit kuullotetaan rasvassa pannulla ja muut ainekset lisätään ja annetaan porista hetkisen. Kuivattu basillika tai muut yrtit sopivat hyvin mausteeksi.

tuolla ruokaohje osiossa on todella pitkä ja hyvä ketju otsikolla vuokaan ja uunin ohjeet tms. En muista tarkkaan, mutta siellä se on...

Korvaa hyvin jauhelihan ja on todella edullista. Siitä voi tehdä pihvejäkin, jatkaa juureksilla ja maistuu namilta.

Jauhelihakeitto, nakkikeitto, sosekeitot, kalapuikot, jauhelihamureke, itsetehty hernekeitto, uunipuurot.



maistuisko näistä mikään?

t. yh opiskelija

Siihen vielä sekaan purkki valkosipulitomattimurskaa ja kasvisliemikuutio, nam.

Makaronilaatikko: jauhelihasta, tonnikalasta tai vaan munamaidosta.

keitot: jauhelihasta, makkarasta tai seistä.

Käy kaupassa myöhään illalla, kun on saatavilla punasella laputettuja jauhelihoja yms. ja laita pakkaseen ne.

Osta maitojauhepaketti, ja juota lapsille siitä tehtyä maitoa.

Hae Lidlistä jogurtit yms. Saat halvemmalla.

Nuudelit ovat edullisia, niitä voi syödä pelkästäänkin.

Joistakin seurakunnista (vapaaseurakunta, helluntaiseurakunta) saa vaikka pelkästään hakemalla jonakin tiettynä aikana, ei tarvitse viedä kaikkia lappusia näytille. Mannayhdistys antaa myös ruoka-avustuksia. Hae mahdollisimman monesta kassit, niin saattaa jäädä myös rahaa leikkeleisiin ja juustoon :)

Puuro päivä kerran tai kaksi. Puuroa niistä hiutaleista, mitä löytyy ja mehukeittoa. Lisäksi juurespala.

Lihamakaronilaatikko.

Risotto.

Tomaatti-kasvispastakastike ja spagetti.

Kanankoipia ja riisiä. Currykastike.

Kinkkukiusaus.

Maksalaatikko (siis esim. Saarioinen).

Hernekeitto.

Makkarakeitto.

Kalakeitto seistä.

Uunikala seistä ja perunoita.

Tomaattisilakat ja perunat.

Maksapalakastike ja perunat, puolukoita (+ punakaaliraaste).



Siinä lähes pariksi viikoksi vaihtoehtoja. Teille ei varmaan kaikki maistu, mutta ehkä jotain ideoita antoi. En nyt varsinaisesti laskenut riittääkö 100 ¿ noihin, mutta näin olettaisin. Oletan myös ettei sinulla kaapit ole aivan tyhjät kuiva-aineista, kuten riisi ja makaroni sekä hiutaleet. Eloveena paketin kyljessä on muuten helppo ja hyvä peltileivän ohje.

Mutta mitä on makaronimuhennos? Entä mitä tulee tonnikalakastikkeeseen?



ap