Vajaa 2 kk vauvan myöhäinen vuorokausirytmi
Hei,
kyselen tässä apua ongelmaamme, joka on, että vajaa 2kk vauvamme vuorokausirytmi on kovin myöhäinen. Alkuun vauvallamme oli vatsavaivoja, jotka valvottivat useana yönä. Niihin olemme antaneet disflatyl- ja rela-tippoja sekä käyneet vyöhyketerapiassa. Nyt vatsavaivat ovat helpottaneet, mutta tytön " päivärytmi" on ihan mahdoton: hän nukkuu päivällä hyviä ja pitkiä päiväunia (sisällä ja ulkona) ja illallakin vielä, mutta sitten kun kello tulee yhdeksän ja enemmän, väsymys " katoaa" ja sitten meillä valvotaankin aamuyöhön yhteen, kahteen tai kuten tällä viikolla jo kolmena iltana, kolmeen saakka. Omaan sänkyyn tyttö ei nukahda. Syliin nukahtelee, mutta joko herää jo siinä hetken kuluttua tai viimeistään kun laittaa omaan sänkyyn. Ja heräämisen jälkeen alkaa itku, joka rauhoittuu vain kävelyttämällä ympäri kämppää tyttö olkapäällä. Kun hän vihdoin nukahtaa, hän nukkuu kolmesta viiteen tuntiin pätkiä, herää syömään ja jatkaa unia. Silloin ei tartte paljoakaan rauhoitella. Yön ja aamun aikana herätään kerran tai kaks ja aamu-unet jatkuu helposti yhdeksään-yhteentoista. Ollaan kokeiltu tutti, jota ei suostu syömään, kapalot, iltalaulut, hyssyttämiset, hämärät ja valot, äänet ja hiljaisuudet. Mikään ei tunnu auttavan ja iltaunista äitiä alkaa väsyttää.
Onko kellään kokemuksia, milloin rytmi kääntyy tai miten sitä voisi kääntää?
-Väsynyt Amy ja yökyöpeli-Mimmi, reilu 6vkoa
Kommentit (4)
Juuri meinasin kirjottaa samasta asiasta, mutta kirjoituksesi oli aivan kun oisin itse kirjoittanut sen. Meidän 6-viikoinen valvoo myös yöhön 3 asti ja päivät nukkuu miltei kokonaan. Pitäisi olla voimia olla esikoisen kanssa hereillä, 2-vuotias, ja päivällä ei saa itse nukkua. Osaako kukaan auttaa, kuinka rytmiä voisi muuttaa tai voiko ollenkaan???????
Meillä on nyt kaksi ja puoli kuukautta vanha tyttö, joka valvoi tuossa iässä juuri samaan tyyliin. OIkeastaan kahden viikon iästä tuonne reiluun kahteen kuukauteen hän nukahti lähes aina vasta puolen yön jälkeen, joskus kolmeltakin. Nyt muutamana päivänä rytmi on kuitenkin mennyt entistä ikävämmäksi ja olisinkin iloinen, jos valvottaisiin ensin pitkään, mutta sitten nukuttaisiin. Nyt ei nimiäätin nukuta missään vaiheessa kovin pitkästi... Lapsi on kyllä oppinut nyt nukahtamaan iltahommien jälkeen hämärään noin klo 21 tai vähän jälkeen, mutta eilenkin nukkui tuosta ensin kahdella syötöllä noin kahteen, jonka jälkeen valvoi ja heräili minipätkissä aamukuuteen asti, söi taad seitsemältä ja nukkui sen jälkeen ensimmäisen yhtenäisen kolmen tunnin pätkän... Nyt ollaan hereillä. Eli tämä ihan vaan lohdutuksena teille, että olkaa iloisia että nukahdettua sitten kuitenkin nukutaan. Parempi sekin kuin tämä keskellä yötä valvominen... Mutta ymmärrän, että raskasta tuokin, enkä valitettavasti osaa auttaa. Itse uskon, että meidän tyttö on kyllä noiden iltarutiinien, hämäryyden ja hiljaisuuden avulla ymmärtänyt, milloin on yö, koska selvästi yrittää nukkua yölläkin ja nukahteleekin koko ajan, mutta joku vaan sitten aina herättää - liekö maha... Nyt siis itse aion pitää kiinni säännöllisestä iltayörytmistä ja toivon, että tämä vähitellen tästä asettuu... Voimia ja jaksamista meille kaikille!!!
Meidänkin neiti on ollut alusta asti yökukkuja! Tuossa 3kk iässä paheni tilanne entisestään.. siihen asti mentiin yöunille 23-24.00. Nyt vaihtelevasti 01-05.00 välillä!
Sitten kun nukahtaa niin nukutaankin yleensä 4-6h putkeen.. Ollaan nyt saatu hieman tilannetta korjattua sillä ettei anneta nukkua pitkiä unia enää kuuden jälkeen! välillä tuntuu niin kamalalta herättää toinen ku on hyvässä unessa..
Saattais nukkua kaksikin tuntia yleensä 18-21.00 välillä ja toiset 23.00 aikaan..
Aamulla ollaan herätelty aiemmin n.9.00 aikaan kun ennen saatettiin antaa nukkua 12.00 asti :) Välillä jos meinaa yöunet jäädä liian lyhyiksi annetaan kyllä nukkua pitempään! Päivällä nukkuu yleensä 3-4h unet vaunuissa partsilla..
Neuvolan ohjeiden mukaan ollaan yritetty toimia ja vähän on jo apua ollut! Vähitellen yritetään saada päivä alkamaan 7-8 aikaan ja yöunet alkamaan 21-23 välillä ;)
Tänään vaan kävi niin että kylvyn jälkeen neiti väsähti niin että kun nukahti ei saatu hereille millään ja nukkuikin sit 23-00.30 ja nyt sit kukutaan tuonne neljään viiteen asti :( Eli heti jos nukkuu illalla pidemmän pätkän siirtyy unet monella tunnilla eteenpäin..
Tällä hetkellä neiti jokeltelee ja touhuaa nallen kanssa leikkimatolla.. ainut miten saa nukahtamaan joskus uudestaan on että antaa touhuta omiin nimiin niin kauan ku viihtyy ja sit kanniskella loppu yö ympyrää kävellen!!
Niamey ja Aino 3kk 3vk
Poika nukkui parvekkeella pitkiä päiväunia ja sitten illalla alkoi kukkuminen joka alkoi venyä tosi pitkään. Meillä auttoi kun emme laittaneet parvekkeelle enää illalla nukkumaan, sisällä harvemmin nukkuu pitkiä pätkiä. Eli nyt aamulla kun herää valvoo n. reilun tunnin ja sitten nukkuu pitkän pätkän vaunuissa (3-4h). Sitten on tankkaus-, seurustelu- ja vaipanvaihtotauko tunti pari ja sitten taas pitkät unet vaunuissa.
Noin viiden jälkeen nukutetaankin vain sisällä ja tuntuu että valvoo koko ajan, mutta saattaa nukkua tunninkin pätkiä ja syö usein. Iltaisin myös kylvetetään yms. Yhdeksän aikaan sammutellaan valoja ja usein nukahtaa sitten ja herää 4-7h kuluttua syömään yöllä.
Meillä tosiaan auttoi että ei enää laitettu pitkille kolmansille unille, vaikka yleensä olenkin sitä mieltä että vauvan unirytmiä ei saisi sorkkia tai vauvaa herätellä unilta ja sellaista. ;)